蜂蜜9大保健功效，瘦身養胃又祛斑，然而它的其它功效你知道嗎
蜜蜂將花蜜、植物分泌物在巢脾內轉化、脫水、貯存至成熟的過程，就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出為人類所利用。有數據表明，蜜蜂每次只能採集重量僅為50毫克的花蜜，而這些花蜜最多能釀造蜂蜜15毫克，也就是說，我們食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7萬次的花蜜採集才能獲得。然而這來之不易的蜂蜜究竟有什麼功效呢？請聽我一一道來。
如果喝了蜂蜜你會發現自己就算吃再多的飯，也胖不起來了，你這不是在浪費糧食嗎？蜂蜜具有排毒解毒的作用，能夠幫助排除體內毒素，潤燥排便，提高身體的代謝，幫助排除宿便，起到減肥瘦身的效果。減肥期間，每天飯後喝一杯蜂蜜水，能夠促進和鞏固減肥的效果，並幫你保持完美的身材！
其次，現在人的聚會頗多。因為喝了蜂蜜，你會發現你的酒量大漲！蜂蜜能加速酒精分解，消除酒後頭疼，還能不讓肝臟受傷害。以後也沒有人給你擋酒，只能親力親為哦，嘻嘻。
最後，因為喝了蜂蜜，從此讓你失去了「斑主」的名號！ 蜂蜜水能治療便秘，消除大餐後的積食。蜂蜜可促進胃酸正常分泌，增強腸蠕動，縮短排便時間。排除毒素，從而達到祛斑的效果!
蜂蜜是一種營養豐富的食物，功效還有很多。其中蜂蜜中的果糖和葡萄糖是極易受到人體腸胃吸收的糖類，經常食用蜂蜜能夠預防心臟病、高血壓、肺病、便秘、貧血等。
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