注意，這些食物食用過量會容易致病！
雞蛋油煎雞蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學物質。
辣椒辣椒中辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用，可有效延緩動脈粥樣硬化。
茶葉綠茶性涼宜於清熱，夏季消暑飲用力佳;紅茶性溫宜於溫中健胃，適合冬季飲用;花茶四季皆可飲用。
醋醋是含約6%醋酸的強酸食品，人體的酸鹼平衡會受到一定影響，會灼傷、腐蝕食道黏膜及損傷脾胃，容易引發胃腸慢性炎症;也會腐蝕上皮組織，軟化骨骼
黃豆黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵和精子質量。不過不要矯枉過正，要注意是過量，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
油條它是多種酶的抑制劑，其毒性能影響蛋白質合成和阻滯神經介質的傳導。長期過量攝入鋁，可導致老年痴呆。
※食用不當會引起胃病或過敏。所以食用菠蘿要注意這些
※這四種食物要少吃，過量食用堪比「毒藥」，容易誘發消化道癌
※這些食物容易讓孩子過敏，食用要謹慎
※吃貨們注意了，這些美食食用過量會有生命危險的
※早餐不能吃的幾種食物，很危險，一定要注意！經常食用會破壞腸胃功能
※糖尿病人群要注意：經常食用這3種食物，不僅會發胖，還會生病
※早餐不能吃得幾種食物，太危險，一定要注意！經常食用會破壞腸胃功能
※過多的食用糖類食物不僅會得糖尿病，還有更顫抖的影響！
※富含嘌呤的食物，痛風患者不能過量食用
※豆腐，這些人食用需注意
※這四種食物要少吃，尤其是孩子，甲醛超標易中毒，常食用容易致癌
※這些食物含有極低的卡路里，你能無限制食用它們，並不用擔心發胖
※糖尿病的人，這3種食物就最好不要再食用了，不然會影響健康！
※這些食物經常食用可能會致癌，也會影響胎兒健康，說不定你正在吃
※日常必吃的食物竟位列致癌物！食用注意這兩點，不怕被癌盯上！
※尿酸高的患者：這3種食物不宜食用，可能會引發痛風病！
※這些食物養生效果真不錯，但患有感冒或這種疾病的人，要慎重食用
※孕婦注意，這2種水果盡量別食用，吃多了容易出事！
※尿酸偏高的你，哪些食物可以放心食用？哪些食物需要禁忌？
※些食物在早上食用，是非常容易誘發癌症的，看早餐千萬不能碰的8中食物！