這種菜被成為菜中的皇后，竟是男人專用的補腎壯陽菜

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種這種菜被成為菜中的皇后，竟是男人專用的補腎壯陽菜，就怕效果太「硬」，悠著點兒吃，請腎虛人士請看好。

中醫認為，洋蔥味甘、微辛、性溫，入肝、脾、胃、肺經，具有潤腸、健脾進食、發散風寒、補腎壯陽、消食化肉、補腎壯陽、散瘀解毒的功效。

近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用。它是醫學界所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。

這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力

材料：洋蔥2個，蝦仁60克，豆腐1塊，番茄1個，生薑2片，鹽適量

做法：洋蔥、豆腐、番茄、蝦仁洗凈備用；

起鍋油快速翻炒洋蔥、番茄、蝦仁；

加入清水1000毫升和姜，大火燒開；下豆腐小火燒10分鐘即可，出鍋前加下鹽。

功效：補腎壯陽，補腎壯陽，健脾進食，降三高的作用。尤其適合男性同胞食用。

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