頭痛怎麼辦？此穴把額頭的陽氣放出來！祛寒止痛非它莫屬

本文理論依據：《針灸甲乙經》

健康跟我來

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，今天你要為你說上一病，這就是頭痛。閑言少敘，先看方法——

讓我們雙眼目視前方，視線水平，先從瞳孔中心向上做一條垂線，再從眉毛向上量取一橫指（拇指）處，有一個穴位，這就是陽白穴。這個穴位，用大拇指的拇指肚來揉按15分鐘，再用艾條艾灸15分鐘，頭痛之感立減。如果能每日堅持，會有效改善頭痛長年不愈的問題。

陽白穴

列位看官，這個辦法為什麼能有效？因為我們很好利用了陽白穴的穴義精髓。

說起來，這陽白穴乃是足少陽膽經的重要穴位。它的穴義非常有意思，這就是「膽經的濕冷水氣在此吸熱後脹散」。通俗一點來解釋，就是膽經上循行的物質，本來是濕冷水氣。但是這些物質一邊運行，一邊受到陽熱之氣的溫煦、蒸騰，到了陽白穴的時候，化為陽熱的風氣散布開來。散布到哪裡去了？散布在頭部。而膽經此刻的天部，則一片光明，可謂陽光燦爛，晴空萬里。

足少陽膽經

列位看官，請您注意了，這陽白穴陽熱之氣散布頭部的特性，可真真小看不得。它彷彿把陽氣釋放出來一樣，令頭部陽氣為之一振。而且，陽白穴還是膽經和陽維脈的交會穴。也就是說，這陽白穴處釋放的陽熱之氣，入陽維脈而溫煦全身各條陽經。如此，牽一髮而動全身，一身正氣為之提升。

那麼，這又和頭痛有什麼關係呢？列位看官，頭痛中有一類，是外感所致的頭痛。風、寒、濕三邪乃是最常見的致病因素。我們要想克敵制勝，不藉助一身陽氣，行溫煦之能事，是萬難實現的。而陽白穴恰好將頭部陽氣釋放出來，對於驅散盤踞在頭部的寒濕之邪，堪稱及時。尤其是在夏季，因為經常吹空調而導致的辦公室頭痛，陽白穴有很好的療效。

頭痛

末了，我們再把方法和您贅述一次——

雙眼目視前方，視線水平，先從瞳孔中心向上做一條垂線，再從眉毛向上量取一橫指（拇指）處，有一個穴位，這就是陽白穴。這個穴位，用大拇指的拇指肚來揉按15分鐘，再用艾條艾灸15分鐘，頭痛之感立減。

方法介紹完了。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言，各抒己見。

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