肌肉半獸人,威猛難擋,他的妻子都足以秒殺男人!
圖:在身體的一邊布滿紋身,配上威猛難擋的肌肉,讓他被稱為健身界的肌肉半獸人菲比。曾經是健美運動員,退役之後,雖然肌肉線條不如以前,但是塊頭又好像大了一圈。畢竟要肌肉線條凸顯,對於訓練和飲食都非常苛刻,不是比賽或者工作需要,一般人不會這麼干。
圖:這是肌肉半獸人菲比打比賽的時候,光禿禿的身體,爆裂的肌肉線條,發光的身體,猶如金身羅漢。半獸人菲比曾在健美比賽上,獲獎無數。退役之後,成為明星私教和健身達人。
圖:粗壯的手臂可以和蠻腰小女生比一比。菲比退役之後,依然保持高強度健身,生命不止健身不止。打比賽,年紀大了很難,因為,隨著年齡的增長,我們的肌肉會不停地流失,這是在逆水行舟。
圖:半獸人菲比現在每天保持6000到7000大卡的熱量攝入,這才能維持他超過250斤的大塊頭。健身不僅僅是擼鐵,還可以改變一個人的飲食習慣,要肌肉練好,食物一定要乾淨健康,太油膩的食物不利於肌肉生長,而且體脂太高,就變成肥壯了。
圖:半獸人菲比展示健美身材,手臂真是太粗了,肌肉塊又如此明顯,彰顯了男人健壯體魄與力量。這樣的塊頭,自帶強大氣場。
圖:半獸人菲比的肌肉已經如此大,一般人很難達到,但是看到他妻子之後,男人真的要沉默了。菲比的妻子體重超過170斤,身材健美,在菲比面前還不怎麼顯強壯,但足以秒殺大部分男人!
※瘦掉100斤,竟然開始於喝蔬菜汁!
※這狗太威猛了,主人對它無可奈何!
※八塊腹肌秀出來,輕鬆撩妹!
※農婦進城,健身三年,身材氣質大變樣!
※上半身瘦了,腿還是很粗,卻被誇身材好!
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