男人到了中年不要怕，這6種食物，讓你腎壯如牛，兇猛如虎

金鎖陽有補腎壯陽、益腸通便、益精強筋的功效，可平肝補腎、益精養血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕症，尤其對延時有特效。

男人經常用鎖陽泡水、或者泡酒喝能增強體質，補腎益氣，防癌抗衰老，同時還有通腸潤便，排毒的功效。

桑葚滋補肝腎，對男人來說好處很多。這種干酸酸甜甜，既可以平時作為零食吃，又可以泡水喝。桑葚與枸杞子配用,可治腎虛、少白頭、眼目昏花等。

兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。現代醫學認為桑葚是個「男人果」，它能對生殖系統有著很好的調節功效，經常服用能夠讓您的腎功能日益強大。

產自昆崙山的雪菊，有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。可高效降三高、軟化血管、去除體內垃圾，防治心腦血管疾病，並具有抗菌消炎，美容養顏的作用。

常喝雪菊茶能夠調節三高，減肥養顏，抗菌消炎，營養心肌，改善睡眠質量。具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津等多種功效，是滋補佳品。

枸杞蜜具有補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。既有蜂蜜傳統的營養保健價值，更因它是枸杞的精華，具有補腎益精，養肝明目，潤肺止咳之功效。

蜂蜜中富含大腦神經元所需要的能量，而且蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

黑豆可以很好的緩解人的壓力，對於體虛乏力的狀況有很好的改善作用。同時經常喝一些黑豆粉，還可以增強人體的活力和精力，補腎效果也不錯。

這款營養代餐粉富含多種營養元素和礦物質，對人體血液循環系統起到改善作用，常喝能防治心腦血管疾病，還能補精益氣，烏髮增發。

這款肉蓯蓉讓男性食用會讓提高他的自身免疫力，而且現在有得人看著年輕就有過多的性生活，這樣就會出現男性疾病具有腎陽虛衰，精血虧損，腰膝冷痛等癥狀，可以吃點它補補自己的身體。

肉蓯蓉鮮乾片的食用方法很簡單，它可以直接含著吃，也可以泡茶、泡酒、煮粥等等。因為肉蓯蓉鮮乾片不用清洗，方便快捷。對補腎壯陽有很好的效果。

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