胃食管反流的注意事項和治療方法

很多的朋友們的飲食並不是非常的健康了，經常在生活中不吃早餐，然後到了中午或者晚上又吃的太多，這就很容易一起胃食管反流的癥狀了，那麼胃食管反流患者的飲食注意事項有哪些呢?下面我們就來一起看看注意事項和治療方法吧。

胃食管反流的飲食注意事項

第一，減少進食量，飽食易導致食管下部括約肌鬆弛。進食應細嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時不宜進食。滿、吐酸水。

第二，少喝酸性飲料、煙酒等，以防引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。

第三，減少脂肪攝入，脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，降低食管括約肌壓力，平時可以多吃一些煮、燉的食物，尤其是多喝一些湯是可以幫助我們很好的緩解病情的。

第四，增加蛋白質攝入，刺激胃泌素分泌，使食管括約肌壓力增加。因此食物中可以適當增加一些蛋白質，例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。

第五，飲食宜少刺激性，少吃巧克力，並且在做法的時候要盡量的少吃哪些辛辣的香料，尤其是辣椒、咖喱、胡椒粉等這些調味品要盡量的少食用哦。

胃食管反流病的治療方法

H2受體拮抗劑(H2RA)如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能減少24小時胃酸分泌50%-70%，但不能有效抑制進食刺激的胃酸分泌，因此適用於輕、中度症患者，可按治療消化性潰瘍常規用量，但宜分次服用，增加劑量可提高療效，但增加不良反應，療程8-12周。

促胃腸動力葯這類藥物的作用是增加LES壓力、改善食管蠕動功能、促進胃排空，從而達到減少胃內容物食管反流及減少其在食管的暴露時間。儘管這類藥物種類很多，但根據大量臨床研究結果，推薦作為本病治療的藥物目前主要是西沙必利。西沙必利的療效與H2RA相仿，同樣適用於輕、中癥狀患者。常用量為每次5-15mg，每天3-4次，療程8-12周。

胃食管反流這種疾病對於我們人體的健康是有著極大的危害的，所以我們一旦出現了胃食管反流的癥狀，那麼一定要多加的注意上面介紹的這些飲食注意事項哦，當然了，我們也了解了許多的治療方法了，我們需要及時的進行治療哦。

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