荔枝蜜的養生保健功效你懂嗎

蜂蜜是一種天然的保健品，不僅可以有滋潤腸道的作用，還可以美容肌膚。當然蜂蜜的種類也是有很多的呢。比如說荔枝蜜吧，是比較常見的一種保健品，它可以補充營養，提高代謝的能力。還可以有保健的作用，來看看荔枝蜜的養生功效吧。

荔枝蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。荔枝蜜可以美容養顏，具有增強皮膚代謝能力的效果，還可以促進細胞的再生。

①潤腸通便。用於便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。

②潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

③解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。荔枝蜜可以有止痛的作用，對於緩解水腫和炎症有好處，而且還可以有解酒的效果。

④眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。

⑤調和諸葯，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。

食用貼士

建議6歲以下兒童適量減半，過多易滑腸。1歲以下嬰兒不建議食用蜂蜜。萎縮性胃炎建議用溫熱開水沖服(60℃)，糖尿病患者每天不超過15g或遵醫囑食用。

荔枝蜜的養生功效，你了解了嗎，荔枝蜜是一種天然的保健品，可以有美容養顏的作用，可以起到滋潤肌膚的效果呢，同時也可以止痛緩解水腫，對於提高體質有好處，適合的人群也比較多，可以有補氣血的效果呢，大家可以試試的哦。

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