哺乳期媽媽該如何服用非處方葯？應牢記這些原則！

哺乳期該如何吃非處方葯？哪些事情可以減少藥物對寶寶的影響？有哪些注意事項？「問上醫」用美國家庭醫生智庫為您介紹。

葯吃還是不吃！哺乳期媽媽常面臨的難題

哺乳期開始時甚至是在懷孕期間，大部分媽媽通常都會通過學習交流，注意自己的飲食習慣，避免某些成分進入到母乳中影響寶寶的發育，或者通過飲食增加母乳中的營養讓寶寶更健康。點擊：【美國家庭醫生智庫】關於母乳餵養的常見問答以及母乳餵養：如何增加產奶量？了解更多。

但是，一旦自己出現頭痛腦熱等疾病需要服用藥物時，寶媽們通常會不知所措。吃藥吧，擔心藥會進入到母乳對寶寶不好，不吃藥吧，又擔心病遲遲不好反而會傳給寶寶，不知道您或身邊的親朋好友有沒有類似的感受。那遇到這種情況時該怎麼辦？「問上醫」用美國家庭醫生智庫為您列出哺乳期服用非處方葯應遵循的原則，如下文所示。

注意，本文僅討論哺乳期媽媽服用可在藥店買到的非處方藥物時要注意的事項。如果您需要服用處方藥物，可與開具藥單的醫生詳細諮詢你需要注意的事項。

原則1：不要過度擔心

通常來講，如果在懷孕期間服用某類藥物是安全的，那麼在哺乳期服用該葯也是安全的。只有極少數量的藥物會最終出現在母乳中，且劑量少於媽媽所服用劑量的1%。在如此小量的情況下，大部分藥物對嬰兒都是無害的。

但大多數醫生、媽媽都傾向於更謹慎行事。因此，建議母乳餵養的媽媽只有在必要時才服用藥物，如果你覺得服藥能夠讓你感覺更好，先和醫生談談。

原則2：儘可能不吃任何強效葯、長效葯、緩釋片

這些藥物會在你的血液及母乳中存在過長時間或更大劑量。如果你不得不服用這類藥物，諮詢醫生能否在寶寶最後一次夜奶後服用或者在寶寶睡眠時間間隔最常時段開始之前服用（每個寶寶都是不一樣的）。

原則3：喂完寶寶之後立即服藥

常規藥物進入血液的速度通常都很快，服用後沒多久就幾乎全部進入到血液中，此時血液中的藥物濃度會達到峰值。藥物進入到血液後，身體會啟動清除機制，直到所有藥物都被清除乾淨。因此，建議喂完寶寶後立即服藥，以便在下次餵養前，體內的藥物含量降至最低。

原則4：哺乳期間儘可能不要使用任何護膚產品

如今，很多護膚產品都包含一些用於解決某些皮膚問題的藥物成分。例如可緩解痤瘡的護膚霜裡面就可能包含過氧化苯甲醯，抗皺紋和痘疤的產品中可能包含維甲酸等等。

除已知的確切藥物成分之外，化妝品內還包含很多其他極易被皮膚吸收的成分，儘管這些成分對寶寶是否有影響還不清楚，但為保險起見，還是不要在母乳餵養期間使用為好。

如果不得不出席某些場合，必須使用這些產品，盡量在喂完寶寶之後使用。

原則5：密切關注寶寶是否出現反應跡象

如果藥物對寶寶有副作用，寶寶通常會出現行為改變。如煩躁、多動、食欲不振、嗜睡、過度鎮靜、出皮疹、嘔吐、腹瀉或絞痛等癥狀。儘管這些副作用非常罕見，但一旦出現，需要立即聯繫醫生。

原則6：不要服用任何草本藥物！除非醫生允許

有些哺乳期媽媽，尤其是寶寶的奶奶、姥姥在身邊照顧的媽媽可能會服用草本藥物進行治療或進補。長輩們普遍相信西藥都是有毒的，而老祖宗的中草藥都十分健康。這是極其錯誤、危險的認知！

要知道，草本藥物中的成分極其複雜，服用後可能會對寶寶造成難以估量的影響。此外，草本藥物目前的監管制度尚不完善，在製作或運輸過程中可能會被污染。這些都是哺乳期媽媽應該避免草本藥物的原因！

原則7：避免任何包含咖啡因和酒精的非處方葯

儘管母乳期間少量飲用咖啡和酒水通常沒什麼問題，但是如果非處方藥品內含有這兩個成分，則通常需要避免。它可能會導致媽媽體內這兩種成分的含量在一段時間內超標。

原則8：避免阿司匹林

哺乳期間不要服用任何阿司匹林或包含阿司匹林成分的藥物。作為一種血液稀釋劑，它會大大增加寶寶出血的風險。此外，給嬰幼兒服用阿司匹林還可能會導致瑞氏綜合征，一種會導致肝臟和腦組織腫脹的罕見嚴重疾病。

原則9：不要過量服藥

葯不在多，能緩解癥狀就行，尤其是對哺乳期媽媽而言。此外，儘可能考慮非藥物的替代治療方案，例如用冷毛巾蓋在頭上緩解頭痛。

原則10：僅在出現某個確切癥狀後吃針對性的藥物

確保你吃的任何藥物多是用來治療某個具體的癥狀，盡量不要吃含其他成分的藥物或因為那些還不確切知道的癥狀而吃藥。寧缺毋濫的原則可以避免服用過多藥物。

原則11：可服用對乙醯氨基酚或布洛芬用來緩解疼痛

儘管布洛芬在孕期服用並不安全，但是在母乳餵養期間服用是安全的。在懷孕期間，布洛芬會減少子宮內的羊水量，也可能會減少寶寶體內的血流量。但兩種情況在寶寶出生後便不存在了。另一種鎮痛葯萘普生會在體內存留更長時間，因而更推薦對乙醯氨基酚和布洛芬。

原則12：可少量使用抗組胺葯和減充血劑

這些藥物可能會導致母乳分泌量減少。此外，如果必須服用這兩類葯，一定要選擇那些不具有昏昏欲睡副作用的類別。如果你搞不清楚，依然，要問醫生。

原則13：可使用非處方外用藥膏

哺乳期使用非處方藥膏通常都是安全的。局部敷藥後，皮膚僅會吸收極少量的藥物，進入母乳的幾率幾乎為零。此類藥物通常是止癢的藥膏或抗菌藥膏。不過，在抹完葯後，一定要記得洗手，不能讓寶寶的皮膚接觸到它。

核心原則：儘可能詢問醫生

儘管上述原則可在很大程度上解決哺乳期間使用非處方藥物的疑問，但「問上醫」還是建議哺乳期寶媽在條件允許的情況下，每次服用非處方葯都事先詢問醫生或藥店的坐堂藥劑師。

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