老公常吃這一物後，腎臟好多了，總是圍著我，精力不輸給30小伙

以前的人愛吃肥肉，因為當時經濟不好有肉吃從不挑剔；現在的人吃東西很講究，既要好吃又要養生，所以一些油膩的食物經常會被嫌棄。但是如果這種有點油膩的食物是有補腎壯陽的功效呢？

魚鰾，魚體內的一個器官，俗稱的魚泡。有不少人不喜歡吃魚鰾，因為它油膩腥臭。魚鰾其實是個好東西，它的組成成為是高級膠原蛋白、黏多糖和多種維生素、鈣、鐵等微量元素，不要小看一個小小的魚鰾，它可是與燕窩、魚翅齊名的滋補品。

魚肚子里的魚泡營養豐富，可以養胃會吃魚的人都知道，由於魚泡是一種富有粘性的物質，含有極豐富的蛋白質、維他命、礦物質等營養成分，所以，魚泡具有補腎虛、健腰膝、養陰益精及滋潤養顏的作用。對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士，作為進補，至為合適。

一條魚身上只有一個魚泡，濕魚泡幾十塊一斤，乾的得要好幾百!補腎益精，補肝熄風，止血，抗癌。用於腎虛遺精、產後風痙、破傷風、吐血、崩漏、創傷出血等症。魚鰾能補腎益精、通經活脈。

【魚泡的營養成分】含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。 【性味歸經】甘，平。入腎、肝經。 【魚泡的營養功效】補腎益精，補肝熄風，止血，抗癌。用於腎虛遺精、產後風痙、破傷風、吐血、崩漏、創傷出血等症。

魚鰾是在食用上還是藥用上都有很好的利用價值，尤其是在補腎益氣的方面。五子魚鰾湯就是頗有功效的補腎葯膳。材料：魚鰾20克、沙苑子10克、菟絲子15克、女貞子15克、枸杞子15克、五昧子10克、黃精15克。 方法：將藥材用水煎湯，水沸後1小時關火，取葯湯服用。 功效：魚鰾、沙苑子、菟絲子、女貞子、枸杞都是補肝腎的良藥；五昧子補肺腎、斂精氣。這幾位藥材同時煎煮服用，起到填腎精、益腎氣的作用。

由於魚鰾中含有大量的嘌呤成分，所以痛風患者不宜多吃，在食欲不振和痰多時不適合食用。最適合腎虛、腰膝酸軟、痔瘡及腦震蕩患者食用。

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