三點可以讓你服用的降壓藥發揮最大作用，尤其是第三點！

高血壓如果能控制得好，就能有效的預防心腦血管併發症的出現。而對於高血壓患者來說，服用降壓藥是有效控制血壓的重要途徑，因此，正確的服用降壓藥是很關鍵的。下面這三點可以幫助你更好的服藥，控制血壓平穩。

1.什麼時候服用降壓藥最好？

人體的血液正常情況下是早上起來的時候血壓逐漸升高，一般六至十點達到最高，然後逐漸下降，到下午四到六點再逐漸升高，到了晚上下降，睡著之後會下降，到凌晨兩點到四點達到最低。

①長效降壓藥：最好是選擇早上空腹的時候服用，每天服用一次即可。一般藥品說明書都會交待如何服用。

②中效或者短效：每天喝兩到三次，根據自己血壓變化情況來選擇服藥時間。

白天服藥的時候安排在血壓高峰期錢的一到兩個小時，所以可以選擇早上起床刷牙後服用。

晚上服藥則最好是七點前吃，不要留到睡前服用，因為晚上通常血壓都會出現下降，如果服藥會出現大幅波動，容易出現腦梗塞等比較意外的情況。除非是特殊情況，晚上血壓不減反升，則要選擇睡前服藥。

2.飯前還是飯後服用，不同的葯不一樣

①無需區分餐前餐後的藥物：血管緊張素轉換酶抑制劑（沙坦類）和β受體阻滯劑（洛爾類）。

②宜空腹服用的藥物：非洛地平及緩釋片

③適宜早上服用的藥物：利尿劑，晚上服用會導致多尿，影響睡眠。

④適合餐後服用的：氫氯噻嗪，藥物吸收快但是不完全，餐後服用可以幫助提高吸收量。

3.忘記吃藥怎麼解決？

①偶爾忘記一兩次可以不補服，千萬不要一次補服兩次的藥量，以免導致血壓大幅波動，引發危險。

②不要麻痹大意，服藥沒有規律，斷斷續續。沒有通過血壓檢查就以為血壓正常，就不服藥，這樣容易導致血壓大幅波動，給身體帶來更大的危害，容易引發動脈粥樣硬化。

③每天一杯天然硒野蘭蕎茶輔助調理。這個茶含有豐富的微量元素硒，長期堅持飲用可以給人體補硒，從而促進身體各器官的正常運轉，改善血管的健康狀況。而且天然硒野蘭蕎茶含有其他穀物沒有的蘆丁，可以起到軟化血管，減少血液垃圾，改善血管通暢度的作用，加上它容易被人體吸收，可以有效的降低血液的甘油三酯，降低血液垃圾，輔助維持血壓穩定。

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