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女孩自失戀後抑鬱過、自殺過,靠健身瘦50斤讓她重獲自信

胖、並不可怕

可怕的是你永遠不最求上進心要改變自己,認定目標不忘初心、繼續前行

她是一位地地道道的農村姑娘,名叫小萍,她從來也沒有想過自己會變成這樣的身材,高考前的她身材還非常較小。自從高考後,學習壓力大自己的業餘時間已經被佔光了,每天一邊學習一邊吃也養成了習慣!

這樣的飲食習慣讓她的體重快速飆升,KCF全家桶她一個人能吃完,考上大學後的她不到1米6的個子體重居然達到65KG,男朋友漸漸也遠離了她!這時候她的變成了別人眼中的胖女孩,男朋友也拋棄了她,自己的衣服漸漸也穿不下了。那時候她認為世界對她不公平,那時候她每天抑鬱不歡、有了輕身的念頭!

因為時常受到同學的嘲笑,那時候她自己每天都會在網上搜一些減肥的技巧,方法。對比自己的情況找合適的,堅持完成鍛煉計劃慢慢的瘦了下來。剛剛開始的時候,非常痛苦,但是發現自己原來的衣服漸漸能穿下了,身邊朋友也不斷的誇讚、運動帶來的喜悅、改變都有目共睹。皇天不負有心人漸漸的瘦下來了。

健身的路上一直都是一條艱難的旅程,不光為了自己變得漂亮,為了變美,同樣鍛煉你的心靈,磨練你的心境。能堅持下來的都成功了!身體力行嘗試去改變,讓自己變得更優秀。也許不會馬上看到成果,但至少沒有停留在原地!

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TAG:抑鬱 |

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