女孩自失戀後抑鬱過、自殺過,靠健身瘦50斤讓她重獲自信
胖、並不可怕
可怕的是你永遠不最求上進心要改變自己,認定目標不忘初心、繼續前行
她是一位地地道道的農村姑娘,名叫小萍,她從來也沒有想過自己會變成這樣的身材,高考前的她身材還非常較小。自從高考後,學習壓力大自己的業餘時間已經被佔光了,每天一邊學習一邊吃也養成了習慣!
這樣的飲食習慣讓她的體重快速飆升,KCF全家桶她一個人能吃完,考上大學後的她不到1米6的個子體重居然達到65KG,男朋友漸漸也遠離了她!這時候她的變成了別人眼中的胖女孩,男朋友也拋棄了她,自己的衣服漸漸也穿不下了。那時候她認為世界對她不公平,那時候她每天抑鬱不歡、有了輕身的念頭!
因為時常受到同學的嘲笑,那時候她自己每天都會在網上搜一些減肥的技巧,方法。對比自己的情況找合適的,堅持完成鍛煉計劃慢慢的瘦了下來。剛剛開始的時候,非常痛苦,但是發現自己原來的衣服漸漸能穿下了,身邊朋友也不斷的誇讚、運動帶來的喜悅、改變都有目共睹。皇天不負有心人漸漸的瘦下來了。
健身的路上一直都是一條艱難的旅程,不光為了自己變得漂亮,為了變美,同樣鍛煉你的心靈,磨練你的心境。能堅持下來的都成功了!身體力行嘗試去改變,讓自己變得更優秀。也許不會馬上看到成果,但至少沒有停留在原地!
想要變美需要不斷的努力,如果你已經做好行動上的準備就點擊藍色字體吧《家庭版HIIT超燃脂訓練,在家就能減肥!》,只要你努力就一定能變瘦、變美!
想要了解更多健身教程關注微信號:特種兵教你健身
回復:增肌 減脂 胸肌 手臂 背肌 腹肌 臀部 腿部
自動發送相關部位訓練指南
專業的健身公眾號,科學的健身方法 ,打造完美的身形
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※你低估了抑鬱的價值
※她親手溺死了5個孩子……別讓抑鬱把媽媽變成最殘忍的野獸,好嗎
※生活很多習慣都是會引起抑鬱症的
※未婚生子男友卻不認,差點抑鬱自殺,如今40歲成身家上億女總裁
※抑鬱症如果勸勸就能好,要醫生幹嘛?
TAG:抑鬱 |
※9歲女孩活埋自己:離婚後再苦再難,也要把孩子帶在身邊
※14歲的小女孩被自己的繼母殺害
※女孩為了美控制身材,暴瘦後,看到效果還是覺得120斤自然美好
※19歲女孩跳樓自殺:婚姻的不幸,不該讓孩子買單!
※因體重300斤每次都遭女孩們嫌棄,減肥成功帥到讓她們後悔
※北京女孩因為胖變的自卑,抑鬱,幸虧一位醫生的話,讓她輕鬆減肥33斤
※90後尿毒症女孩 為賺藥費自創表情包,又萌又讓人想哭…
※泡菜國女孩貸款30萬「換臉」,術後自信滿滿,媽媽卻失聲痛哭
※女孩懷孕後跟男友私奔,逃到小伙老家後才知被騙,結果害死了自己
※2018年,一味改變自己,那是不會愛!送給所有不會愛自己的女孩!
※90後無臂女孩用腳穿襪子,因上廁所不能自理 導致沒人敢娶
※90後獨臂女孩身殘志堅:靠直播磨刀月入過萬,可卻沒人願意娶她
※胖女孩短髮自卑不已,接完30cm長發後,讓男人的眼睛移不開
※所有親人相繼離自己而去,17歲女孩獨自支撐家庭
※17歲女孩被賣到深山嫁給村裡光棍,不出多久小叔行為讓她選擇自殺
※23歲女孩在健身房做仰卧起坐,竟頸部以下癱瘓
※26歲殘疾女孩,截癱12年依然樂觀,為不再拖累家庭想把自己嫁出去
※5歲小女孩頑強戰勝癌症,不滿1年卻又慘遭車禍身亡,讓人心痛
※男孩女孩,你們的獨立與自由
※女孩被父母逼迫嫁給比自己大25歲的男子!真是讓人心疼!