思維導圖，如何增強你的記憶力

關於思維導圖的學習使用，有人說主要用來記東西，有人說主要用來總結，有人說主要用來做創意等等。有沒有誰更對呢？

都對！每個人所需要應用的領域不同，需求不一樣，自然就著重點不同了。

思維導圖通過圖文並茂的方式，把知識和信息脈絡化，層級分明地表現出來，同時中心發散，提煉關鍵詞，採用圖像、顏色等表現形式，讓我們一眼看到，大腦就對它產生很好的刺激。

在我們但鬧中，有一塊區域叫記憶中樞海馬體，這塊區域對色彩、有趣、動態等刺激有著良性反應，會讓其變得興奮，一旦興奮，記憶能力就得到了成倍的加強。

理論上，增強記憶是完全可以實現的，那麼思維導圖到底如何增強記憶呢？

（1）色彩引發記憶的情緒

人類都是一群好「色」之徒，天性喜歡色彩鮮明，五彩斑斕的事物，因此，好的色彩匹配是加深記憶的一個重要內容。

思維導圖的每個分支，都要求有自己的顏色，一張完整的導圖，我們能看到各種色彩在圖上，並且沒個區域都有明確的區分。在選擇色彩時，至少選擇3中以上顏色，最好冷暖進行搭配，能夠在視覺的第一印象，就能有種舒暢的區域感，這樣才能做到重點突出，加深記憶。

（2）塗鴉拓展記憶的維度

在思維導圖繪製中，有些人可能會把塗鴉畫的相當精美，但是塗鴉畢竟還是塗鴉，目的在於強調自己寫下的文字，所以重點是成為回想的線索。既然要畫，就要畫成可以回想的關鍵。以強調的觀點來說，塗鴉當然也要加上鮮艷的顏色，效果才更好，才更容易找關聯。用來準備考試的思維導圖也可以加入塗鴉和標誌，這樣可以輕鬆愉快地記住許多內容。

在思維導圖裡，圖更多的在於表達意義，並不在於多美，比如：一個愛心代表喜好，一個箭頭代表方向，一個S代表超人等。一個小圖，能打開我們思維的廣度和深度，同時敲開記憶的大門，有句話說：一幅圖勝過千言萬語。在思維導圖中體現得淋漓盡致。

思維導圖也是一樣的道理，在你想要記憶的部分旁邊塗鴉就對了，這麼一來就會聯想到"那個塗鴉旁邊好像有答案喔 ，這便是強化記憶力的原則。平時習慣在思維導圖中加入漫畫或塗鴉，就能輕鬆記住考試出題的內容和關鍵詞。準備考試並非指正經八百地拿著課本讀書，所以畫幾條線、隨手塗鴉、上色，這些小動作是完全不必顧慮的。

（3）關鍵詞把控記憶的線索

我們的大腦如同一台機器，高速地運轉，但運轉時要耗費能量的，也會疲勞，如果大量的信息充斥著大腦，會讓我們感覺非常疲乏，而且很混亂。那麼，要想記憶大量的信息，肯定不能依託於什麼都死記下來。

思維導圖用到的都是關鍵詞，沒有句子，讓信息量得到很大程度的縮減，同時通過規範的邏輯整理歸類，有效關聯，讓我們在理解的基礎上記憶的部分大大縮減，把控好關鍵詞，真正地讓我們記憶效率事半功倍，並且在回憶起來，順藤摸瓜，步步為贏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！