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從野球場打醬油到變成路人王的,靠這一招就夠了!

這招式比較拉風

很有街頭范

喜歡的兄弟們

可以練來試試

這招式比較拉風

很有街頭范

喜歡的兄弟們

可以練來試試

先讓你看看這招

背後回拉銜接變向過人

的真實面目吧!

絕對帥氣實用!

GIF/397K

控制好整個動作

的運球節奏

不要打亂了

GIF/386K

動作解析

首先快速持球推進

在與防守有一定的空間時

行進間一個背後拉回

右腳往前踏出一步

同時左手持球

背後變向到右手

背後變向的同時往前

一個小跳步

迷惑防守

GIF/235K

行進間再來一個變向

右腳往前踏出一步

壓低身體重心

一個變向

同時雙手持球往一側

一個小跳步

進一步拉開空間

出手投籃

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在實戰中

經常遇到被防守

緊逼防守的情況

這時候就可以

使用加速背後急停

一個變向甩開防守

GIF/443K

從最基本的

背後變向練起吧!

最最基本的

背後換手運球

重心較高

幅度較大

GIF/220K

快速背後運球

幅度小,高度低

力求最快

GIF/157K

換手之後原地拍一下

然後再背後換手

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多多練習

會讓你在球場上

無往不利

會有意想不到的效果

#想成為籃球實戰高手#

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TAG:籃球技巧教學 |

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