「活在當下」不是隨波逐流

有的人認為活在當下是一種逃避，有的人認為活在當下是不思進取，是隨波逐流······。

所以呢？所以這些人一直活在痛苦中，不知道自己為什麼一直在痛苦。因為他們不懂得活在當下。只有活在當下才是一切力量的開始，活在當下我們才能從容智慧的面對生活的一切。

這一天讓我們練習三至五回以下的句子，每次大約二至三分鐘。

過去曾經讓我痛苦，未來曾經讓我擔憂；

從現在開始，我將活出生命的喜悅！

從現在開始，我將活在光明！

我檢討過去，我策劃光明美好的未來，

我認真地活在當下！這樣的人生才積極有力量！

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