指甲出現這種「豎紋直線」的癥狀，暗示癌症慢慢靠近你，很多人卻傻傻不知道了

在乎才會亂想，不在乎連想都不會想。我希望躺在向日葵上，即使沮喪，也能朝著陽光。因為我知道，人生不如意十有八九。我會難過，會暫時停下前進的腳步，也有絕望的時候。可我心裡永遠保存著一縷陽光，因為我躺在向日葵上。真正的強者不是不會流淚，而是一邊流淚一邊往前奔跑。再牛掰的夢想，也經不住你一如既往如每天吃飯般的堅持。沒有人的命運是盤註定會輸的棋，用有限的人生活出最大的格局。只要堅信，我們一定可以!

很多朋友通常只注重護甲、美甲，很少有人會考慮指甲的健康狀況，其實自古以來，中醫就可以通過觀察指甲來判斷一個人的健康情況。指甲可以透露一個人很多關於健康的秘密，大到惡性腫瘤，小到營養狀況。一個人營養、各身體機能較好時，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象。

▼ 下面這些指甲現象也值得關注。

▼ 健康的指甲光潔、平滑。

你有沒有發現指甲上經常出現一些奇怪的橫紋或豎紋，這到底是怎麼回事呢？

指甲柔軟不堅：是營養不良的表現。

▼ 指甲上出現甲縱線很危險。

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指甲出現了異常，如何調理呢？

1．養成良好的飲食規律，多吃富含優質蛋白質的飲食，如雞蛋、奶類、豆類及其製品、魚類等。

2.補充維生素C，吃新鮮的水果蔬菜。維生素C不僅能促進膠原蛋白的生成，讓指甲有一定的韌度和厚度。還能促進鐵元素的吸收，使人體氣血充盈，指甲得到榮養。

3.適量的吃一些富含膳食纖維的食物，如黑木耳、銀耳、糙米、燕麥等，促進腸蠕動，將食物殘渣等儘快排出，減少人體對糞便中有害物質的吸收，從而起到排毒的作用。

讓我們始終微笑善待生命，享受生命，珍惜生命，超越生命，在歲月的風霜雪雨中，輕鬆安然的走完一世的紅塵，自己說服自己是理智的勝利，自己感動自己是心靈的升華，自己征服自己是人生的成熟，做一個智者，去欣賞自己，解剖自己，調整自己，完美自己吧，人生最美好的，就是在你停止生存時，還能夠以你所創造的一切為人們服務。你在等待你在堅忍你在靜默。你在等一場春華秋實，你在等新一輪的春暖花開，你在等從未有過的雷霆萬鈞。這靜默的日子有些長，有些悶，但是我也會等下去。我相信人的青春不止有一次，有時候，時光會給你額外的驚喜。

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