夏季中醫辨證治療祛斑、祛痘

一、夏季中醫辨證祛斑

中醫認為，色斑多為肝鬱脾虛、肝腎不足所為，當以補益肝腎、疏肝健脾為治。肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機、調節血液運行的功能，喜舒暢而惡抑鬱。當肝失疏泄或情緒抑鬱不舒時，則會引起肝氣鬱結。肝氣鬱結易形成氣血不暢，影響面部的血液循環，顏面氣血失和則會使皮膚暗淡無光、長色斑。另外，經絡在人體內通貫上下，連接臟腑和體表，一旦經絡受阻，必然會出現色斑等癥狀。

辨證治療：

1、對於肝氣鬱結、氣滯血淤形成的色斑，可以用柴胡舒肝散加桃紅四物湯。主要藥物有柴胡、陳皮、川芎、香附、枳殼、芍藥、炙甘草。

2、對於陰虛型肝腎不足，可以用六味地黃丸、二至丸，補肝腎之陰；對於陰虛火旺型肝腎不足可以用知柏地黃丸；對於腎陽虛型肝腎不足可以用金匱腎氣丸。

3、吃：別吃太涼的東西，少吃生冷食物。可以吃山藥、紅棗、紅小豆、紅糖、烏雞、芝麻等。

4、喝：用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、合歡皮(疏肝解郁)泡水喝。

5、膜：白茯苓(打粉)、白僵蠶(打粉)、白芷(打粉，和白僵蠶有祛風通絡、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清，調成糊狀，製成面膜，可以去斑增白。

二、夏季中醫辨證祛痘

夏季皮脂分泌旺盛，代謝旺盛，局部菌群失調，造成毛孔堵塞。中醫管痘痘叫痤瘡，將痤瘡主要分為以下三型:

1、肺經蘊熱型：主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口乾、小便黃、大便乾燥、舌紅苔黃，脈象浮數等癥狀。治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇杷清肺飲，主要藥物有：枇杷葉、桑白皮、知母、黃芩、銀花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等。

2、脾胃濕熱型：主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，伴口臭口苦，食慾時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數。治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連、黃芩、白朮、厚朴、蛇舌草、茵陳、六一散、生甘草等。

3、血淤痰凝型：主要表現為痤瘡日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少、痛經、經期痤瘡加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀。多見於長期的慢性痤瘡患者。，治療以活血化痰、軟堅散結為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的藥物有：大黃、蟄蟲、水蛭、蛇舌草、桃仁、紅花、益母草、陳皮、白朮、生甘草等。

4、吃：在飲食上要注意少吃牛羊肉、辣椒、煎炸油膩的食物，以及特別甜的食物如巧克力、糖果(糖類增加脂肪，皮脂也隨之增加)等，多吃蔬菜、水果，多喝綠豆湯(清暑解毒)。

5、喝：可以用玫瑰花、月季花、凌霄花泡水喝，達到舒肝理氣，清肝火的作用。

6、膜：金銀花、野菊花、黃芩(清熱除濕)，加一點清水，製成面膜。每天或隔天用皆可。

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