孕期皮膚過敏，你該注意這些

在孕期，准媽媽的身體會發生很大變化，皮膚也會比較脆弱，引起皮膚過敏的機會也相應的會增加。約有20%的准媽媽會有皮膚過敏的困擾，那麼孕期有此困擾該如何應對呢？

什麼原因引起皮膚過敏？

有一部人會因懷孕而變成過敏體質，懷孕後，很少有人會因懷孕而變成過敏體質的，懷孕後，由於孕激素影響使部分准媽媽的皮膚變得敏感。

但是，大多數孕婦的皮膚搔癢都是因為一些常見的、和懷孕無關的皮膚病引起的，例如：蕁麻疹、濕疹、接觸性皮膚炎、藥物疹、乾性皮膚炎、甚至疥瘡感染等等，只有少數病人的皮膚病灶是直接跟懷孕有關的。

瘙癢不一定是皮膚病

孕期女性血液中的雌激素要比平時多數十倍，如果含量超過本人肝臟的最大代謝能力，肝細胞會因承受解毒任務過重而受損。其結果是造成膽汁不能正常排出體外，使膽汁中的膽鹽的濃度增高，刺激皮膚感覺神經末梢，引起全身皮膚瘙癢。

1.要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏。在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎。

2.孕期注意使用防晒產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防晒品，對皮膚的刺激相對要少。

3.謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

4. 有過敏體質的准媽媽，自懷孕的第4個月起，就必須調整飲。要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，和含維他命B的食物。

5.隨身衣物要衝洗乾淨。殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。此外，避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為它們不但會刺激皮膚，且毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作。因此，孕媽們應該盡量選擇一些自然棉材質的衣物，更有利於肌膚透氣和排汗，預防孕期過敏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！