寶寶分床睡多大比較好，到了這個年齡必須讓寶寶單獨睡

大多數的小寶寶都是跟爸爸媽媽一起睡的，他們很喜歡這種感覺，身邊有爸爸媽媽，感覺很安心。但寶寶和爸爸媽媽一起睡的情況只能維持一段時間，超過了這個時間，對寶寶的成長非常不利。

讓孩子適齡分床睡是大有益處的。

1）有利於讓孩子擺脫戀父或戀母情結

孩子到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，會將父母作為自己的性對象，從而在父親或母親身上尋求獲得性刺激。從而導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

讓孩子分床睡，在形式上沒有給孩子更多機會從父母身上獲得性刺激，有助於孩子擺脫戀父或戀母情結。

2)有利於從小培養內心獨立

嬰幼兒內心獨立是判斷孩子是否能正確認識自我的一項重要指標。而有關研究表明：孩子的獨立是從形式到內容的。讓孩子適齡與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。

3）有利於孩子的身體健康和保持孩子的生存能力

和爸媽一起睡，會存在：睡眠質量受影響，呼吸不到新鮮的空氣，易受到爸媽的擠壓等等問題。為如果自己睡則有利於健康，還能保持最基本的生產能力（夜裡熱會踢被子，冷了會自己將踢開的被子拉回身上）。

4）有利於夫妻交流

有了寶寶，家裡都圍繞寶寶，夫妻之間的溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。再加上媽媽要哄孩子睡覺，等孩子睡下了，都已經疲憊不堪，長期如此會影響夫妻感情。讓孩子獨立睡覺，夫妻間便有了獨立交流的空間和時間，有利於夫妻情感的健康發展。

寶寶能和爸爸媽媽睡到幾歲呢？

專家稱，跟孩子分床睡的最晚時間不要超過3歲。一方面，3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，安排孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養，對孩子日後社會適應能力的發展有直接關係。

一般情況下，寶寶3歲左右就可以獨立睡覺啦。但有些寶寶會表現出情緒不穩定，很不安的狀態，這個時候如果強行要求寶寶自己睡，對寶寶來說是十分不利的，因此，寶媽們要循序漸進，但如果在6歲的時候還不能獨立睡一個小床，那麼對寶寶以後獨立性的發展產生很大的阻礙。所以，3歲之前分床是順水推舟，而到4—5歲時，再分就挺難了。

那如何讓寶寶和自己分床睡呢

給寶寶分床睡 ，要有耐心，不能著急。有些寶媽自己覺得寶寶應該自己睡啦，就直接把孩子關房間里，這種突然的做法會嚇到孩子的，對孩子的生長極為不利。寶媽可以選擇循序漸進的方法。

在3歲左右的時候可以選擇陪睡，讓寶寶睡在自己旁邊，逐漸增加自己一個人睡覺的能力。偶爾寶寶不安想和爸爸媽媽一起睡的時候，爸媽不要嚴厲拒絕，降低頻率，適當 滿足 。當寶寶5、6歲的時候，根據寶寶性格和情緒穩定狀態，可以選擇給寶寶裝飾一個他喜歡的房間 ，給寶寶擺放一些玩具，可以讓他安心 ，另外要注意門要開著 ，以免寶寶不安和害怕，還能及時發現寶寶哭鬧！

寶寶獨立睡覺是獨立成長過程中非常重要的一步，寶媽們要採取適當的溫柔方式，幫助寶寶逐漸適應並接受這過程，從而培養更加獨立的性格和更加強大的內心。

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