常吸煙的人，每天泡水喝一杯「它」，清除肺部老煙毒！

如果你的家人有長期吸煙的習慣，養肝茶就是對他們最好的呵護，養肝茶是一種對肝臟具有很好保養作用的茶，對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。常飲此茶，可以起到清熱解毒，清肝養肝等功效。

橄欖中含有大量鞣酸、揮髮油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用，橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮髮油及微量元素等，能幫助解除酒毒，並可安神定志。

經常吸煙的人不能僅僅喝綠茶或者紅茶，應該多喝一些花茶。這款利咽茶含有多種有助於清肝排毒的食材，每天一杯清除肺部垃圾，身體更健康。

薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛等，經常吸煙的人多喝一點薄荷茶能幫助緩解咽部不適，祛痰止咳。

金銀花具有對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。

黑枸杞主要產自青海的柴達木盆地，其中含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高於紅枸杞。對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。

長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。葡萄乾還能有效幫助戒煙。每天一小把，能增強身體的免疫力，降低三高指數，增強血管韌性。孕婦小孩老人都可放心食用，有百利而無一害。

黎王草有很好的清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒的作用，因此對肝炎、胃炎、喉嚨腫痛等都有效，而且還具有抗癌的功效。

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