懷孕了，什麼時候去建卡合適？

當「例假」停止，倦乏、噁心、嘔吐癥狀接連出現，你就得預備進入准媽咪的角色了。當得知懷孕的那一刻起，你要做的第一件事情就是建卡。生孩子首先就要建卡，建卡的目的就是孕婦可以在醫生的指導下，適時地進行相關檢查。

什麼時候去建卡合適？

從3-8周胎兒器官分化開始，胎兒每一點的發育情況都應該在醫生的監控下進行。不少孕期檢查都必須在確切的時間段進行才更有效，一旦錯過就無法補檢，比如唐氏篩查，必須在15周到20周+6天這個時間段，過了這個時間點就無法再篩查。

比如：有的孕婦在孕早期，出現嘔吐癥狀，有的甚至吃不下飯，喝不下水。這種情況如果建卡了，醫生就能在第一時間給予足夠的指導和必要的輔助治療，看有沒有尿醋酮呈陽性，有沒有脫水，讓孕婦的早孕反應得到一定的緩解。

按照過去的普遍做法，一般的市民都會覺得，產婦大約12周去建卡是最合適的。但是，隨著目前產婦年齡的普遍增大，這個建卡時間可能就顯得有些晚了，現在醫院一般會推薦產婦在7-8周的時候去建卡，是比較科學的選擇。

TIPS：一般建了圍產卡、買了社保辦理手續後都可以享受到一些項目免費檢查的福利了。

產檢建卡需要什麼資料

正常情況下，在懷孕12周左右，孕婦就可以到居委會規定的地段醫院建立圍產保健卡，要帶好身份證、結婚證、戶口簿、雙方單位開的的初婚初育證明。

第一次產檢建卡除了會檢查與胎兒相關的項目外，還會有一些基礎檢查。

聽胎心音、白帶常規、血液常規、尿液常規、量盆寬、b超、婦科檢查和其他檢查（如梅毒檢查等）。如果懷孕在14周以上，還會有唐氏篩查。而有些醫院會建議家中有養寵物的孕婦進行弓形蟲檢查。

圍產保健有哪些？

檢查目的：隨時了解孕婦、胎兒和新生兒的健康狀況和的生長發育情況等；

檢查內容：量體重、血壓、宮高、腹圍、聽胎心等；

檢查時間：孕3月-孕7月，一月一次；孕8月後，2周一次；孕9月後，一周一次，如果有妊娠疾病，需要隨時複查；

確定胎齡大小：胎齡越大，越成熟，通過預產期計算可測出大小。常用推算方法：從末次月經的第一天算起，月份數加9或減3，日數加7。若用農曆計算，月份計算同上，僅日數加14即可。對經期不準者或哺乳期受孕，可以妊娠反應日期，月份數加8，或胎動出現日期，月份數加5，大略推算預產期；

子宮底高度：檢查子宮底高度，可以了解的發育情況。正常妊娠時，子宮底高度的增長有一定規律性，妊娠16周子宮底約達臍與恥骨聯合中間，妊娠24周約在臍稍上，妊娠36周約近劍突。方法簡便，可了解的成熟和大小；

聽胎心音：聽胎心率來判斷是否有宮內窒息，這是常用有效方法，應注意胎心音的節律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120-160次/分，如果胎心音160次/分以上或持續100次/分都表示宮內缺氧，應及時治療；

觀察胎動：正常胎動每小時不少於3次。也可連續測定12小時內胎動總數，可早晨、中午、晚上各測1小時胎動數，相加總數再乘4，等於12小時胎動數。如果12小時內的胎動數在30次以上為正常，說明有較好的儲備力；若下降至20次以下，提示宮內缺氧。

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