頭暈、頭痛、胸悶，小心植物神經紊亂找上你

一年四季，大自然中草木更迭，各種植物生命周期交替輪迴。但是您知道嗎，人體內也有「植物」，它叫做植物神經。

那麼，什麼是植物神經呢?植物神經功能紊亂會對健康造成哪些影響呢?日常生活中我們應該如何調理呢?瀋陽國防醫院王文寶主任帶您了解。

什麼是植物神經?

通俗地講，植物神經是指不能由主觀意志隨意控制的神經，與之相反的運動神經，是能夠由大腦直接指揮和控制的神經。它能調節人體的血壓、心率、出汗、腺體分泌、胃腸蠕動、大小便等生理功能。

植物神經有非常重要的功能，拿呼吸來說，我們都知道一旦停止的話，人就活不了了，那為什麼人在睡覺的時候還能持續呼吸呢?這就是植物神經的作用，正是由於植物神經的活動，人才能在沒有意識的情況下繼續呼吸。就像這樣，植物神經系統一天24小時不休息地暗地裡支持著我們的生命活動。

什麼是植物神經功能紊亂?

嚴格來說，植物神經功能紊亂不能算做一種獨立的疾病，而是以植物神經功能紊亂為主要表現的一組疾病癥狀，如胸悶氣短、心慌、血壓異常波動、腹脹腹痛、噁心、出汗異常、烘熱感等。

許多疾病都有植物神經功能紊亂的表現，臨床常見的疾病有直立性低血壓、帕金森氏病、周圍神經病變、神經官能症、焦慮抑鬱障礙、更年期綜合征等。

植物神經紊亂的自我判斷

瀋陽國防醫院王文寶主任表示，如果出現下列癥狀，並且持續3個月以上，您很可能已患有植物神經功能紊亂症。

1. 容易疲倦，睏乏懶惰，頭腦昏沉等，休息後不能緩解。

2. 經常感覺全身病痛(如頭痛、肢體痛、周身痛、肌肉僵硬等，特別是在緊張時)，可就是查不出原因。

3. 胸悶、心悸，經常出汗。

4. 情緒低落，對平時喜歡的事也不再有興趣了。

5. 注意力不集中，近事遺忘，對熟悉的人的名字想不起來。

6. 食慾改變，經常沒有胃口或感腸胃不適。

7. 經常坐卧不安，心情難以平靜。

8. 對周圍的事和人比較煩，容易激惹發怒。

9. 對性生活和新事物的慾望降低。

10. 出現睡眠問題，失眠或比平常早醒幾個小時。

如若生活中有這些情況出現，就要儘早到醫院接受檢查和治療，以免讓植物神經紊亂給你正常的生活工作帶來嚴重的困擾。