看了多年的nba 為什麼中國後衛沒有歐美後衛那種單打能力

中國後衛單打能力到什麼水平，看了二十幾年中國隊的比賽，先說說我們國家各個時段最好的後衛能力如何吧：悉尼奧運會時期的郭士強，速度奇快，對上美國隊十幾分鐘所有技術統計都是零，面對全場緊逼沒有護球能力，只能雙手抱住籃球。過去十多年國內最穩定後衛是劉煒，他的胯下運球只會一邊，百米衝刺時是運不住球的，至於被逼得過不了半場那是常態。

身體素質的話，首先是先天素質。與黑人和白人相比，黃種人無論在爆發力、速度還是肌肉密度上都存在一定劣勢，這是先天條件所限，老天爺不給吃這口飯的機會。不過儘快從根本上改變飲食結構，可以再一定程度上彌補這一缺陷。這方面有代表性的就是林書豪。

事實上，即便是黑人和白人，改變飲食習慣對身體狀態的調整也非常明顯。包括科比·布萊恩特、德懷恩·韋德等球星都曾表示，良好的飲食習慣是他們在30多歲後仍然能夠保持極高競技水平的原因。湖人從2013年開始聘用專門的營養師，為所有球員制定食譜，徹底拋棄碳水化合物，只攝入高質量、散養肉類和新鮮蔬菜、水果。有普通球迷參考湖人的視頻，嘗試一個月後，體脂含量就出現了明顯下降。

力量不足、對抗差是身體素質不足的另一個原因。籃球本質上是對抗性運動，實戰中所有動作都需要在對抗的基礎上完成。如果力量和對抗不足，動作很容易變形，球員自然打不出好的狀態。對抗不足不局限於後衛，而是中國球員、甚至亞洲球員的通病。這也需要針對性訓練才能解決。

基本功問題上，中國後衛的運球、突破和美國後衛有著比較明顯的差距，這也與力量和對抗有差距息息相關。

相比美國後衛，中國後衛確實存在先天上的差距，但這並不等於國人沒有提高的希望。參考姚明，初進NBA時他也很瘦，也存在對抗能力不足的問題。但是經過系統訓練和飲食習慣的改變，沒過兩年他就成了重型中鋒，超級巨無霸，奧尼爾都說他是恐龍。

而對美國的高中大學球員來說，最出色的那一批都是以打NBA為奮鬥目標的，他們自然也會在這個籃球文化積澱上努力提高自己的個人能力水平，但我們看看NCAA的比賽，他們也會盡量減少單打，增加整體配合頻率，可見規則的不同造成了籃球文化的不同，實際上和NBA美國後衛球員有單打差距的不光是中國，其他國家除了極個別頂尖球員外，大部分後衛單打能力都和NBA球員存在差距。

FIBA的三分線更短，而且沒有防守三秒規則，因此戰術必須更強調整體配合，減少過多無謂的單打，這是規則決定的技戰術選擇。

而中國籃球整體實力一般，而且球員從小都在FIBA規則下成長，自然相對來說，更不強調單打的部分，加上實力的整體差距，所以這個區別就更進一步放大了。

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