農村不起眼的一片「葉子」，用它泡茶喝，降血糖改善糖尿病

近幾年來，糖尿病的發病率越來越高，糖尿病是一種慢性代謝疾病，病程漫長，而控制血糖是患者日常最重要的事情。除了降糖葯之外，生活中有很多因素都會影響血糖的數值。有這麼一味中草藥，是糖尿病的剋星，它就是青錢柳。

青錢柳茶具有調節血糖，激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，延年益壽的功效。

青錢柳茶有效降低甘油三脂和膽固醇，具有神奇的天然降血壓、降血糖、降血脂的功能，同時對增強人體免疫力、抗氧化、抗衰老具有獨特作用。尤其對糖尿病人群，降糖效果顯著。除了青錢柳外，下面的這些天然食材對降血糖也有很大好處。

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，，牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用。

含有高纖維的牛蒡茶十分有利於糖尿病者的血糖控制，並具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長期飲用。並且牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。

《嶺南採藥錄》更指出，玉米須和豬肉煎湯，可治糖尿病。玉米須性味平和，大部分糖友都適合飲用，不過最好晒乾後再煮茶。

常吃玉米粗糧有益處，但玉米鬚鬚可別扔掉哦。有研究指出，玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類、有機酸等物質，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強免疫力等。 苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神。現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥粉及其製品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用。

苦蕎對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。這些作用都與苦蕎麥中含有的八大營養成分有關。

西洋參最出名的物質莫過於皂苷。西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理活性最顯著的物質，對血糖可以起到雙向調節的作用。

西洋參還可以保護心血管系統，增強免疫力，抗動脈硬化，對合并高血脂、動脈硬化的糖友尤其適合。

桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

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