金泰熙秀智全智賢喬妹一眾女神的自創護膚秘訣，還不學起來？！

前些天，Rain和金泰熙完婚後，直接赴巴厘島度蜜月，好一對金童玉女，真是羨煞旁人啊~

盆友們，你能看出金泰熙今年已經37歲了嗎？必須表白下金泰熙的顏,37歲的她,依舊五官精緻,皮膚緊緻，不愧是韓國第一美女。難怪Rain會被稱為「韓國三大小偷之一」【韓國的三大小偷：延政勛(偷走了韓佳人)，Rain(偷走了金泰熙)和醬螃蟹(因為很下飯所以偷走了飯)】

看著整天對著電腦，捧著手機的自己，突然有點惆悵啊……

不過，如果我照著女神們的護膚秘訣保養，變美是指日可待的事情~現在學起來吧！

金泰熙在一次上美妝節目的時候提到，自己的護膚流程，早上和晚上的保養略有不同：

早上遵守5步驟：擦化妝水→精華液→乳液→眼霜→上BB霜

晚上主要4步驟：擦化妝水→乳液→乳霜→眼霜

金泰熙還提到，由於自己是複合型皮膚，額頭臉頰和下巴容易長痘，包里會常備消痘貼。

感覺自己跟金泰熙的護膚routine差不多啊，可能是我長得比較丑吧。

第二個要介紹的是，鐺鐺鐺，「國民初戀」秀智啦。

秀智的顏值，真是超！服！氣！既然被稱為「國民初戀」，那她一定是有純純的感覺，皮膚吹彈可破。

秀智做客SBS TV《深夜的TV演藝》，傳授了自己特有的養顏護膚秘訣「424潔面法」。秀智在解釋「424潔面法」時稱「由於總是化著濃妝，演員的皮膚很容易產生粉刺。但使用我的潔面法，就能很快消除。」

【「424潔面法」：第一步驟是利用潔面油進行四分鐘的洗臉和按摩，這對預防產生粉刺很有效。

第二步驟進行兩分鐘的泡沫潔面，用雙手搓出足夠的泡沫後，利用泡沫溫柔地洗臉，不刺激皮膚。

第三步驟是用水沖洗四分鐘。利用溫水沖洗後，再用涼水沖洗，收縮毛孔。然後，用雙手輕輕地拍臉一直到臉上的水全部拍干。】

網民看到秀智的養顏護膚秘訣，留言，「這就是秀智美貌不凡的理由呀」、「每次洗臉都這麼認真細緻，美貌不得不升級」、「美貌是天生的」、「好羨慕秀智的美貌呀」等。

PS.最近秀智出了新專輯，主打曲Yes No Maybe超級美~其他的也很好聽~

接下來就是我們的另一位女神，全智賢！

從《我的野蠻女友》到《藍色大海的傳說》，全女神真的是凍齡啊，有顏有身材，羨慕啊。

全智賢出道以來，和很多當紅明星不同，她沒有濃妝艷抹，而是選擇淡妝出現在各個鏡頭面前，其實在全智賢的臉部有著很多的額小雀斑，但是她卻從來不用濃妝來掩蓋，全智賢的膚質呈中性偏干，臉部的汗水以及油脂分泌不多，所以在鏡頭面前的全智賢膚質顯得細膩而透明，但是天氣乾燥時，全智賢的臉上角質就會增多，顯得皮膚特別暗黃。

以上介紹了全智賢的膚質問題，因此全智賢最注意的就是肌膚的補水工作，以裡應外合的方式改善皮膚缺水的現象，首先是全智賢每天會喝大量的水，尤其是在天氣轉涼和乾燥的季節，從身體內大量補充身體水分，保持身體水分充足。平均每天要攝取2,000 cc的水，以及攝取富含維他命的橘子、葡萄等水果，既能幫助肌膚美白，也可防止肌膚出現日晒後產生的許多問題。

全智賢在擦基礎保養品時非常重視順序，擦多少量也都很講究，而且從沒間斷過。天氣轉涼乾燥時，會經常塗抹補水霜和補水精華。「不分季節使用美白產品，尤其是美白底妝，這樣就能隨時美白護膚，算是我自己獨門的上妝兼保養美白小秘訣。」

她還發明了一套獨特的美白掌溫法，取豆大美白產品均勻塗抹臉上，再用雙手輕柔按壓、按摩，以雙手緊緊裹住整張臉，不僅美白功效明顯，還有瘦臉功能。她通常每月接受一次專業皮膚按摩，其餘的時間在家裡做面膜。她還在博客里透露，每天都要挑選適合自己低刺激的洗浴用品和乳液，進行身體保養。

最後一位就是我們可愛的喬妹啦~喬妹今年也已經36，仍然美麗動人。

出道多年的宋慧喬是圈內的素顏美人，一向都很注重美白養護，看到新的美白產品也會積極嘗試，偶爾睡得不好，或熬夜拍戲也不用擔心肌膚會顯得沒有生氣。現在就讓我們一起來看看宋慧喬絲滑美麗瓷肌養成秘籍吧。

宋慧喬心得一：牛奶讓皮膚幼滑

宋慧喬的美白絲滑秘訣是每天用牛奶洗臉，並經常使用牛奶面膜，使自己的皮膚像絲絨般幼滑。在片場忙著拍戲時，為了緩解皮膚的疲勞，使皮膚保持彈性。

自製牛奶美白面膜：將1湯匙牛奶混合數滴橄欖油和少量麵粉，攪拌均勻後敷在已清洗乾淨的臉上，待（牛奶）面膜干後用溫水清洗。這款面膜可以撫平皺紋、提高皮膚彈性。

心得二：遠離所有對皮膚不利的食品。為了保護肌膚，不長痘痘、粉刺等，比如巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品，宋慧喬是堅決不吃的。而且她多吃水果，例如，葡萄、草莓、番茄、橙子、櫻桃、木瓜。她表示，有些時候會因為工作而睡眠不足，必定會多吃些水果補充水分和維生素，起到從內而外的美白。

宋慧喬特別補充可以養顏美容的飲料。例如喝人蔘茶和檸檬汁，人蔘的養分可以加速血液循環，有紅潤臉色的功效，而檸檬富含維生素C，具有美白作用。當宋慧喬拍戲睡眠不足時，她一定會多吃些水果，以補充水分和維生素，希望能從裡到外強化美白。

最後，希望大家越來越美，變成小仙女！

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