大咖來接招 | 敏感，好痛！我要怎樣安撫肌膚（內有福利）

上周我們發起了夏日肌膚敏感的話題後，瞬間就收到了網友們強烈的肌膚敏感求救信號，原來肌膚敏感不僅出現在換季期，在夏日遭遇紫外線的侵襲後肌膚也會有著各種各樣的大問題呢！我們也馬上請到時尚美膚專家川一老師在這裡幫助大家，支招夏日高溫季的敏感肌保衛秘籍喲！

時尚美膚專家川一

時尚美膚專家川一老師

時尚美妝保養專家，法國巴黎時尚彩妝設計專業畢業；巴黎國際時裝周最年輕的華人護膚彩妝師；L"Oreal 、Estee lauder 、Decleo 、L』OCCITANE 等世界一線品牌護膚彩妝師；The International Federation of Aromatherapists國際芳療護膚專家；國內知名藝人及主流時尚雜誌爭相合作對象。

當然，作為本期的開篇內容，我們還是先把上周被川一老師翻牌並回答的五個問題公布給大家，因為你們的提問最具代表性，很多問題都是大家最常遇見而未得其解的呢！

------------微信網友問題合集-------------

川一老師除了出現蕁麻疹時要及時就醫外，在日常護膚中我更建議你使用一些天然有機類的護膚品，像是有歐盟權威有機認證機構ECOCERT認證或是美國USDA認證的護膚品牌，都可以列為你的首選！而對於每日帶妝這樣的問題，其實歐美很多國家的護膚品牌，都會有出很多針對敏感肌的底妝品，像是理膚泉的BB霜，或是美國Aveeno的CC霜，都是針對有化妝訴求的敏感肌女生而研發的哦！

川一老師夏日敏感肌膚防晒是一定每日要做的功課，否則很容易出現你提到的泛紅、晒傷等一系列「紫外線晒傷」問題！如何避免讓肌膚起小痘痘呢？我個人不太建議你使用防晒隔離，而是可以選擇一些專業的防晒品，因為大多隔離加入的彩妝的遮瑕成分，如果卸妝不徹底，很容易導致毛孔堵塞而出現痘痘問題，另外，很多防晒品都會有防水功效，如果瓶身有標註（water risistant）這個標識的話，也建議你每晚要配合卸妝哦！

川一老師多數敏感肌膚爆痘或者生出很多閉口的女生，大多是因為肌膚角質層受損，導致肌膚免疫力下降所致，我見到過大多數因肌膚敏感而爆痘的女生，痘痘形態多以閉口或是白頭粉刺為主，因為這樣的痘痘大多是肌膚表淺層面受到細菌感染所導致；這時請停止深層清潔，盡量不要每日化妝，注意外出防晒，而關於該怎麼護膚，下面的問題會讓你找到答案！（Ps：如果出現大範圍爆痘，一定要及時就醫哦！）

川一老師該停用一些，但非全部；大多敏感肌必然會在皮膚表層形成微小的傷口，而在我們一天當中，一定會面對污染、紫外線、輻射等各種問題對肌膚的傷害，如果不做任何防護，過敏問題很可能愈演愈烈，而且色斑、暗沉、痘痘、衰老問題也會隨之而來。

川一老師如果你現在肌膚處于敏感狀態，我建議你先停用芙麗芳絲的潔麵粉；那款潔麵粉清潔力很棒，並有去除角質和黑頭的功效；只配合使用噴霧而肌膚缺少油脂的話，敏感問題也不能得不到及時解決；這時我建議你應該配合含有維他命B3、B5、B12、VE和適量VC成分的乳液或乳霜，先來修復和建立健康肌膚屏障，然後輕鬆擺脫敏感困擾。

-----------------補課時間----------------

敏感肌是個什麼鬼？我屬哪一類？

雖然關於敏感肌天天說，但是還是會有很多女生不斷在追問，敏感肌到底是什麼呢？我該怎樣才能辨別自己的肌膚歸屬於敏感肌呢？其實很簡單喲！面對鏡子在觀察自己的肌膚時，敏感肌膚通常看上去皮膚較薄（角質層較薄），臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管），在遇到溫度變化（過冷或過熱）時，肌膚容易出現泛紅、發熱等癥狀；如果這些狀況通通都發正在你的肌膚上，就要當心嘍！

在炎炎夏日，敏感肌女生往往都會伴有角質層不健全的「通病」，所以肌膚經常會面臨容易脫屑、保水能力差，乾燥緊繃等困擾；當然，造成敏感肌膚的情況實在是太多啦，像是紫外線、換季溫差、過敏源（食物、藥物、花粉類），都有可能是導致肌膚出現敏感癥狀的直接元兇，當肌膚面臨這些刺激時，通常會出現泛紅、發熱、瘙癢、刺痛等癥狀，這時肌膚敏感大作戰的警鐘便已被敲響！

我該怎樣減小過敏的幾率呢？

每日的肌膚清潔，是護膚的第一步，也是最重要的一步，水溫盡量控制在40攝氏度以下，個人更建議使用弱酸性氨基酸類的潔面產品（PH值為弱酸性更能為肌膚提供天然防護屏障），而氨基酸的成分又能夠為肌膚提供深層清潔的同時保濕而不緊繃，一舉多得！如果你屬於敏感性肌膚，盡量使用針對敏感性肌膚的葯妝類護膚產品，這樣便能夠有效避開香精、色素、酒精等成分對肌膚的刺激，而每日塗抹防晒，又能盡量避開紫外線對肌膚的傷害而導致的敏感困擾；而身為芳療師，我還是比較建議使用天然植物成份的護膚品哦，像是含有洋甘菊、金盞花、蘆薈等舒緩敏感成份的護膚品，都是不二之選！

在日常生活中，除了多配合像是瑜伽、慢跑類的有氧運動，還可以搭配服用維他命B和鋅片，這樣也會有助於增強自身肌膚的免疫力。

夏日遭遇敏感，我要怎樣護理肌膚？

敏感肌膚護理手法絕對要避免不停地揉搓、干搓，而是要在手部與面部肌膚間有充足護膚品隔離的情況下，以掌心大面積地輕壓或用指腹輕柔地點按。

STEP1：用蘸有充足護膚品的雙手，從面部中央開始輕壓鼻部及眼部下方。

STEP2：再將雙手打開，輕壓面頰。

STEP3：手上再次補充護膚品後，輕壓額頭與下頜。

STEP4：對於面頰的紅血絲或格外敏感的部位，只須用指腹輕輕點按即可，不要來回塗抹。

敏感肌的單品推薦

▲芙麗芳絲凈潤洗面霜

超人氣明星潔面品配合氨基酸系洗凈成分，泡沫豐富且呈溫和的弱酸性，對肌膚安全零刺激。嚴選6種和漢植物精華，在洗凈肌膚的同時高效保濕修護，溫和洗出健康美肌。

▲肌研敏感肌化妝水

含納米級透明質酸，小分子輕易滲透至角質層，配合葡萄糖酸鋅為肌膚底層帶來持久滋潤，調整敏感粗糙的肌膚；深層持久滋潤，補充肌膚所需水分，讓肌膚變得健康飽滿；純凈的無添加配方—無香料，無色素，不添加酒精，礦物油及防腐劑。

▲彼得羅夫青瓜舒緩保濕精華露

一款密集保濕、鎮靜舒緩的精華液。蘊含高達78%的「青瓜複合保濕精粹」，首創智能精準鎖水科技，智慧多效補充水分，重建肌膚最佳水潤狀態；鎮靜舒緩，改善紅血絲、炎症、晒傷；加速肌膚微循環、對抗外界侵害。

▲貝德瑪舒妍舒緩特護霜

實時舒緩因外界因素所引起皮膚的灼熱感及不適，幫助抵抗皮膚受外界侵襲，有效舒緩面部敏感現象，是一款」急救「面霜。

▲雅漾修紅隔離保濕霜-SPF10

減輕皮膚泛紅現象，枳實提取物、假葉樹根及葡聚糖硫酸酯，預防和減輕皮膚泛紅現象；防晒指數SPF10，降低紫外線對皮膚的刺激與傷害。適合中性至混合型敏感皮膚。降低紫外線對皮膚的刺激與傷害。

▲伊詩貝格壓力舒緩修護霜

牛油樹脂，洋甘菊和甘草精華的美妙三重唱迅速放鬆和舒緩肌膚。配方特別針對有炎症和瑕疵的肌膚，可調節皮膚色澤，改善皮膚緊張狀況。

▲vitamin-B12-Cream-PLUS+

敏感肌救星VitaminB12已大熱很多年，而這款是瑞士的VitaminB12的升級版，除了原有的敏感肌明星修復成分B12外，還加入B3和B5成分，保濕鎖緊肌膚水份，提升肌膚鎖水力，修復脆弱受損肌膚的同時加速肌膚代謝力，敏感byebye！

▲澳洲BLACKMORES澳佳寶VE面霜

這個紅透半邊天的blackmores ve面霜，來自澳洲，性價比超高！天然維他命E配合牛油果油、杏核油作為原料，質地灰常溫和，簡直是敏感肌症候群們的大福音！膏體輕薄好推開，超級有效緩解乾燥瘙癢等肌膚問題！

▲LUSH嵐舒抗敏使者面霜

這款抗敏使者面霜是針對敏感肌膚而設計的，具有效舒緩、鎮靜、軟化、修護和滋潤敏感肌膚的功效，在清潔面部後，噴上爽膚水，然後取適量於潔凈的指尖上，向上打轉塗在面上，並輕輕按摩面頰及額頭位置。

▲瑞士-UltrasunSPF30高效抗敏防晒霜

聯合瑞士皮膚防癌協會推出的一款專業防晒！能有效過濾98%UVA！具有防水及非油性配方，並具級強的防水配方；不含香精，防腐劑；

▲美伊娜多締凡美肌溫泉面膜

強韌肌膚，提高肌膚的抵禦能力。快速緩解肌膚的不穩定現象，防止肌膚粗糙、敏感、丘疹等現象。通過皮膚科測試，敏感肌膚也能安心使用。

▲碧歐泉活泉水光氣墊C.C. （CC Cushion）

如果敏感肌一定要用底妝產品的話，盡量選擇妝感輕薄零負擔並且水潤不幹燥的底妝產品，碧歐泉活泉水光氣墊C.C.添加經典保濕成分活源精粹Life PlanktonTM，快速提升肌膚水潤度，肌膚水潤一整天，給肌膚補充水分同時，不阻塞毛孔，降低表面溫度2攝氏度，令肌膚清透無負擔。

下期《大咖來接招》預告

熱死了汗味這件小事怎麼破

自從入夏以來，就獨得汗臭恩寵，你也勸汗臭能雨露均沾，但是TA非是不聽吶，就臭你，就臭你。汗水伴隨著暑氣，讓身體時刻粘膩膩不說，各種異味更是討厭的不要不要的，如何在夏日保持身體的清潔與好聞的體味？

下期《大咖來接招》我們請到了媲美網創始人、亞洲最具人氣造型師之一、被媒體譽為「百變造型魔法師」的小P老師，為你解決這一夏日尷尬事，和汗臭這點小事說再見。

小P老師

▲可悠然碧野悠悠沐浴露

活動說明：

7月12日-7月14日期間，請將自己在夏日遇到的身體異味、清潔問題發給小編，小編將挑選出5名網友的提問請小P老師來解答，同時5名被選中問題的網友將獲得可悠然碧野悠悠沐浴露一瓶（超級好聞的新香哦）。還在等什麼，馬上向小P老師發起提問吧！

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