解決寶寶夜卧不寧的6種推拿方法

1.有的孩子睡前吃太多，導致夜卧不寧。減了睡前奶量，馬上就睡好了！實在貪吃的孩子心火一定較旺，小清天河水。睡前奶可以多兌水少放奶粉，孩子覺得不香了，慢慢也就不想喝了；

2.輕者，平肝清肺小清天河補腎捏脊；重者，加揉風池穴每天5-10分鐘；

3.有虛不受補的孩子，倒捏脊、揉風池。先五遍都向下捏，安穩3天後一遍向上捏四遍向下捏；再安穩3天後兩遍向上捏三遍向下捏；再安穩3天後三上兩下...慢慢適應後一律向上！如果不適應可以再退回原地，再次慢慢適應！

4.如果每天都在夜間11-3點之間哭鬧、咳嗽、發燒等，都可以在雙太沖貼綠豆，夜11點貼，揉5-10分鐘。一夜無恙。

5.如果3-5點咳嗽、折騰的孩子，睡前薏仁米貼雙太淵，到了3點後各揉5-10分鐘；

6.如果屬於腎虛夜尿多的，就要掐夜尿點，雙手各5-10分鐘；平日補腎、捏脊。如果無效，請拍X光片，確定是否第五腰椎先天閉合不全。

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