夏每到夏天，不止是小寶寶會長痱子，就連孕媽也「深受其害」。不少孕媽紛紛吐槽——

@懷個孕輕鬆嗎：悲催~懷孕3個月開始就瘋狂地長。。。受不了!又不能塗藥，嚶嚶嚶~~~~(>_<)~~~~

@小雅小二郎：我懷孕6個月了，現在也在長痱子，炒雞癢，又不能撓，叫我怎麼辦?!

@嘉爺媽：聽說孕期長痱子不能用痱子粉啥的，我想知道要怎麼辦?

……

還有很多准媽媽有類似的情況，長了痱子又不知道怎麼解決。那麼，孕媽長痱子的原因是什麼?如何預防?在日常生活中該如何護理?接下來就為大家普及一下知識吧。

痱子是一種皮膚急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、腳底以外都可發生痱子，常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。

究竟，孕婦為什麼容易長痱子?

◆孕婦皮下脂肪增厚，汗腺皮脂腺分泌增加，汗液排泄不暢，加上夏季天熱容易出汗，導致這個情況加劇。

◆夏季炎熱濕度大，孕婦出汗多，皮膚間摩擦多的區域 & 與衣服接觸多的區域容易出現令人感覺瘙癢的紅痱子。

◆夏季孕婦容易長痱子了，尤其是在懷孕9個月之後，孕婦體內已產生熱量「培育」體內即將出生的寶寶。

辣么，痱子君「肆虐」腫么破?

痱子雖然不是什麼大毛病，但是奇癢無比，令人十分難受，影響工作和睡眠，白天晚上都不得安寧。辣么，痱子君「肆虐」腫么破?

• 可以冷敷患處。用毛巾浸濕涼水冷敷，可以緩解痛癢感。

• 35%~70%的酒精輕輕塗抹消毒，以防感染擴展。

• 局部宜用溫水清洗，揩乾之後撒上痱子粉，痱子粉最好是選擇對人體無刺激，對母嬰無傷害的產品。

• 亦可用爐甘石洗劑塗患處(切忌用熱水和肥皂洗，千萬不要用油膏類藥物，容易阻礙汗液蒸發，加重癥狀)。

其他塗抹藥物則最好諮詢醫生後使用，不可大意。

日常預防痱子小方法

孕婦生了痱子，又疼又癢，難以忍受，因此孕媽媽最好提前預防。

• 孕婦穿衣不宜過多，衣服要寬鬆、透氣，吸汗功能好，要穿寬大、薄而透氣性能好的棉布內衣;

• 保持通風防熱，避免過熱。夏季可通過空調風扇等創造舒適的室內環境，推薦室內溫度保持在25-28℃為最佳。

• 溫水澡最佳，洗澡水不宜太熱，勤洗澡，勤換衣，注意皮膚清潔衛生。

• 不要使用香水，化妝液體和鹼性香皂。

• 要多喝涼白開水，多喝祛濕清熱的飲料，比如綠豆粥，銀耳蓮子湯等;飲食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黃瓜，西瓜等。

民間預防痱小方法

一些下火消毒的生鮮蔬果、中草藥在去痱子方面往往能取到意想不到的效果。

★苦瓜汁：將苦瓜搗爛取汁，直接塗抹到患處。

★生黃瓜汁：用生黃瓜汁或黃瓜片分別塗擦於患處，一般2～3次可痊癒

★生薑汁：用鮮薑片擦身，可防止治痱子，如果已經有痱子了，用鮮薑片直接塗抹患處，幾個小時後就可消退。

★食鹽治痱子：取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出，放涼備用;取適量焦食鹽(鹽與水的比例1：100)置於盆內，加適量溫水，使之完全溶解，取一乾淨毛巾放入盆中蘸濕，然後略擰，敷於患處(溫熱程度以小兒接受為宜)，1日數次，2~3日即愈。

★艾草浴：將艾葉葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生，並起到潤膚美容的作用。

【溫馨提示】

孕媽要注意區別痱子與濕疹、夏季皮炎等疾病。這些疾病多表現為皮疹性瘙癢，在溫度升高時都會加重，但具體的皮疹表現與治療都完全不同。所以孕媽們在不能確定時，推薦您諮詢專業的皮膚科醫生。

痱子一旦抓破容易繼發感染導致痱毒，甚至出現全身不適、發燒等癥狀。這時孕婦要及時就醫，千萬不要自己隨意處理。

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