上班太疲勞?這杯花茶趕走「焦慮」!
01
金銀花茶
金銀花味苦,卻是降火清肝的佳品。對口臭和便秘的食療效果尤其好。
02
菊花茶
菊花屬於花茶類,用它泡水喝,有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒功效。
03
玫瑰花茶
玫瑰花茶香氣濃郁,入白開水內,滋味甘美,微微淡苦。對於壓力過重、心緒不寧兒引起的鬱結與肝火的調養效果最好,忙累了一天,喝一大杯玫瑰花泡的水,不僅養肝、安神,還可以幫助我們消除疲勞哦。
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