准媽媽孕晚期要多吃這10種去胎毒食物，寶寶生出來皮膚白皙生病少

生活中大家所講的胎毒，從中醫角度來說，即是內熱。南邊城市傳統進行剷除胎毒，因為南邊較為濕熱，所以孕媽媽出產之前要去清胎毒，假如不清孩子出世後簡略長瘡、長紅疹。可是「胎毒」這一說在醫學上並不存在。「胎毒」通常指的即是新生兒脂溢性肌膚炎症，首要的表現即是孩子呈現皮疹，通常也許是因為孩子媽媽的內熱體質所造成的。

其實，在西醫上沒有胎毒這一概念。假如孕媽媽在妊娠期吃太多魚肉，或許吃很多孕媽媽專用的奶粉和辛辣影響類、油炸類食物，那麼孕媽媽身上的熱氣會增多，也許傳染給孩子，孩子就會得濕疹了。可是醫生主張最好不要通過吃藥來去除胎毒。孕媽媽在懷孕期間要堅持養分的均衡，既要補身體，可是也要多吃一點瓜果蔬菜。

哪些食物孕期吃了寶寶最簡單去「胎毒」？

玉米須

吃玉米須是可以去胎毒的，小飲能夠短時間去胎毒，但因為有利尿的作用，所以孕婦們並不應該經常飲用，准媽媽們可要注意啦。一個月喝6次玉米須水。

2.金銀花茶

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。孕晚期喝金銀花茶可以去胎毒，還可以改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。

3.茉莉花茶

在民間人們常常用茉莉花來煮鵝蛋，據說懷孕八個月的孕婦吃了，能起到很好的去胎毒作用。但茉莉花煮久了會有一點苦味，所以加點冰糖一起煮也是很不錯的。

4.玫瑰花茶很多孕婦在孕期時常常會因為鬱悶而生氣，這對寶寶的健康是又影響的，並且還會加重胎毒，所以我們可以喝點玫瑰花茶來舒肝解郁。此款玫瑰花茶，每一朵話都是精挑細選過的，成分天然又安全。

5.新疆大紅棗

大紅棗也可以去胎毒，孕期最後三個月，每天抓一把紅棗吃，對去胎毒也很有幫助，而且紅棗還能促進胎兒大腦發育。

6.桑葚干

孕媽平時適當吃點桑葚干是對人體有大量好處的。因為桑葚干里富含的營養物質很多，維生素也很多，但是因為桑葚是寒性的，所以吃的數量一定要控制好，不要過量了。

7.黑芝麻核桃黑豆粉

喝黑芝麻核桃粉能去肝臟熱毒，對清除孕期胎毒也是有一定效果的。同時這這款黑芝麻糊中還含有核桃的成分，孕媽媽吃了，既能讓寶寶變得更加聰明，又能全面補充營養。

8.無花果乾

無花果能清熱解毒，抗炎消腫，還能抵抗多種癌症，平時用無花果乾當零食是一種不錯的消遣小零食 ，孕婦吃尤其適合。

9.凍干蘋果脆片蘋果乾

吃蘋果對於孩子的智力發育很有幫助的，中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性，是總所周知的健康綠色食品。

10.凍干檸檬片維c含量極高

檸檬片味酸和聞名，孕期喝，經期喝，平常喝，早晨喝，晚上喝，常喝排胎毒

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