熱死啦!但千萬別喝冰鎮飲料,這幾種下火小物,讓你喝水都爽歪歪
夏天無論動不動,都會出汗,很多人為了爽就喝冰鎮飲料,但是喝冰鎮飲料會傷脾胃的陽氣,也會使體內的寒氣凝滯,會帶來很多後遺症,有生活經驗的人,都會準備清涼可口的養生茶,來對付酷夏!你是怎樣應對的呢?一起聊聊吧!
清心去胃火養生茶組合
第一波是清心去胃火的養生茶組合,夏日中暑的主要原因是胃火過旺,中暑後頭暈眼花、四肢無力,那種失控的感覺,是很多人最討厭的,中暑後還要喝趙本山代言的藿香正氣液,超痛苦,所以給大家的建議還是預防,這款清新爽口的涼茶,非常適合女孩子飲用。
清心明目養生茶組合
這一波是清心明目去火的養生茶組合,夏天的電腦工作者更容易感覺累,眼睛會腫脹發酸,很影響工作心情和工作進度。這款清新爽口的養生茶,泡製簡單快捷,茶湯清新怡人,去火功效也是非常好的,最重要的是它的明目效果非常顯著,是電腦工作者夏日的必備飲品。
清心去肝火養生茶組合
最後一波是清心去肝火的養生茶組合,有了肝火會讓你產生焦躁的情緒,而且會降低睡眠質量,打亂人體正常作息時間,所以夏日飲食方面要注意,要想預防肝火就得從這些小事入手,除了保證足夠的睡眠,還要和這樣的養生涼茶進行調節,為你的健康做點準備!
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