夫妻過度性生活的6種重大危害，看看你中了幾個？

一天多次性生活對男人有危害嗎?有的人性慾很高，一天可能需要不止一次的性愛，但是這樣對身體好嗎?其實重複做愛既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，所以重複做愛應引起夫妻雙方的重視。那具體有哪些重大危害呢？

1、性生殖器「過勞」，主要是由於在房事的時候，由於性衝動會連續的發生，因此，這就會加重器官的負擔，從而導致性功能衰退。

2、身體就像被掏空，有句話說的好：精盡而亡。總是愛愛不可取，不但會讓身體體質變差了，精神狀態欠好，還會導致性功能妨礙，會出現不射精，射精時刻緩慢，無快感等情況。

3、男子經常重複做愛，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重複做愛，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

4、女子多次性生活，因為性器官長時間的充血，會引發前列腺炎、精囊炎等疾患，形成會陰部不適、腰酸背痛，還會呈現血精。女性朋友們會引發盆腔充血、下身沉重感等不適。

5、對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那麼如何保養呢？下面為各位男士介紹介紹幾種方法。

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。

2、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的「關鍵」在腰、足。

3、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，因海味含「鋅」多，對於增強性慾是有益的。

4、在專一不二地愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能。

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