你還說練不了瑜伽，你看看截肢女孩的瑜伽礪志人生

很多人會這樣說，我每天工作很忙，我沒有時間再去瑜伽館練習瑜伽。我的身體太胖，練習的時候太累，我感覺我堅持不下來。我年齡大了，我還是不要練了，我估計我也練不了。我天生身體比較硬，不適合練習瑜伽。。。。。。

小編告訴你，你的想法都是錯！！大錯！！特錯！！！！瑜伽沒有年齡與身體的界限，瑜伽更無國界。在今年瑜伽日的時候，印度總理和大家一起做不同的瑜伽動作，傳遞一種信念，瑜伽無國界。

當人們願做一件事情的時候會方法 ，不想做則會找理由。比如，我不想去練瑜伽，我可以找上千個理由來說服自己。對，你現在是沒有時間練瑜伽，但是如果你堅持其他的運動也可以，只要在改變身體的健身運動上都可以。但是如果你沒有任何的運動，還不選擇瑜伽，還要找理由，你只是太不愛自己了。因為瑜伽是你在專業老師指導一段時間之後，就可以自己在家裡練習的終身運動。就像我們的老師說過：「你們選擇瑜伽健身，就是每年為自己的身體買健康保險。」

Kelsey是美國人，現在24歲，已經在自己的家鄉密西根州開了瑜伽館。但是，她出生的時候，沒有左小腿，9個月大的時候，左大腿也截去了，從小她就戴著那種看起來很真實的假肢。在22歲那年，為了改善由截肢導致的脊柱側彎問題，她請了自己的私人教練，教練建議她練習瑜伽，因為瑜伽可以均等鍛煉身體兩側。

在嘗試了瑜伽之後，發現那種看起來很漂亮很真實的假肢，妨礙了瑜伽練習，於是就換了運動員專用的刀片假肢。慢慢地她能做很多瑜伽體式。她為截肢的人群專門開設瑜伽課，名字叫做「沒有限制」。她想讓更多人知道，她可以做到你就可以做到，她想讓更多人知道，瑜伽沒有限制，任何人都可以練習瑜伽！！

你的時間花在哪裡就會收穫哪裡的果實，親們，感謝你們看到此篇文章，希望對你有所幫助。Namaste

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