患有多囊性卵巢，懷孕前需要注意這些！

「醫生，我就是沖著你們醫院的懷孕率來，我父親得了尿毒症，我現在只想快點懷孕圓了他的心愿……」』，2016年10月中旬，在我的診室里，這位來自邵陽洞口的尹*紅女士剛坐下就跟我說了這番話。「因為尹*紅家庭情況特殊，所以我對這個患者印象特別深刻，當時她是再婚後2年多沒懷，家裡條件不蠻好，父親得了病之後更迫切的想要她生個孩子，所以來了我這邊」。

這是一個特殊的家庭，父親患病、女兒再婚又不孕、家庭條件窘迫，如同電視劇情一般的情節，真實的發生在這個邵陽妹紙的身上。百善孝為先，看著父親身體每況愈下，尹*紅越發覺得自己得抓緊時間治療了。

在我的檢查診斷下，得知不孕原因為：雙側多囊+左側輸卵管梗阻、右側輸卵管通而不暢、排空延遲，10月25號，帶著從家裡籌集的手術費用，尹*紅來到醫院進行了輸卵管疏通手術，術後在我調配的中西藥物調理及促排卵治療下，第一個周期就懷孕了寶寶。

這位女士在備孕期做了些什麼，第一次促排就懷上了呢?

一、定期監測月經周期和排卵

排卵的過程：成熟的卵泡從卵巢排出，經過輸卵管，在那裡可能會與精子相遇而受精。卵子停留在那兒12-24小時，如果沒有受精，就會到達子宮腔，隨著來月經與子宮內膜一起排出。排卵一般發生在下次來月經前14天左右。

監測排卵的方法有以下幾種

1、排卵試紙：

出現兩條清晰的線提示陽性，預示著LH升高，就要排卵了;出現一條線或者一條淺一條深，提示沒有排卵。

2、基礎體溫測定：

排卵以後，基礎體溫會升高0.3-0.5℃。您應該在每天早晨醒來，空腹不活動的狀態下測量口腔舌下溫度，並記錄下來。體溫升高，說明已經排卵。

3、觀察宮頸分泌物：

排卵期，宮頸粘液會變得更多，像雞蛋清一樣，透明順滑，可以拉得很長。

二、保持正常體重

在醫生的指導下，通過飲食調節和鍛煉達到理想體重，增加PCOS患者排卵機率，尤其是肥胖型患者。調整周期、降雄激素的基礎上促排卵治療。

三、適當的鍛煉

鍛煉能夠增加機體對胰島素的利用，調整激素水平，保持理想體重。

四、均衡飲食

高蛋白、多吃綠色蔬菜，減少碳水化合物攝入

備孕期做到以上幾點，寶寶自然降臨到你身邊啦。

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