竹茹的搭配吃法 這樣吃竹茹很有好處

對於我們現代人來說，在飲食的選擇上都是非常重視的了，很多人都開始吃中藥食物來保健，覺得這樣是可以幫助我們保健的了，竹茹就是很多人的選擇了，我們可以通過吃竹茹來保健了，那麼竹茹這樣的中藥材，我們怎麼吃是比較好的選擇呢，一起看看吧。

配合半夏。半夏性熱、竹茹性寒，兩相結合下，對治療脾胃不適有很好的功效，也能夠很快緩解由脾胃不適所帶來的噁心、嘔吐等不適癥狀，所以朋友們在生活中發現自己的脾胃出現了不舒服的情況，那麼就不妨試試把竹茹搭配半夏一起吃了。

配陳皮。陳皮相比半夏更為溫和，因此用來輔助竹茹所帶來的功效也更加溫和。兩相結合，溫清相濟，可以有效出去胃中寒熱，溫和緩解噁心嘔吐等癥狀。

配枳實。竹茹搭配枳實，可以和胃降逆、消積化痰。因此我們這樣吃竹茹就可以保護胃部的健康了，對於肺部來說同樣很有好處了，可以治療和緩解胃熱痰盛、胸脘滿悶等癥狀，有很好的療效，這些問題都是生活中比較常見的問題，我們不妨試試搭配的吃法吧。

配石斛。共奏清胃熱，養胃陰，和胃氣，降嘔逆之功，清中有補，補中有清，用於治療胃陰不足，胃虛有熱，氣失和降所致的飢而不食，反覆嘔吐，或乾嘔不止，口乾煩渴等;對於婦女妊娠惡阻，胃氣受胎熱上擾而見的噁心嘔吐，也有很好的功效。

學會了竹茹的食用方法，根據我們自己的身體情況來搭配吃，那麼就可以幫助我們大家更好的保健了，上面介紹的這些吃法都是非常好的了，能夠幫助我們起到很不錯的保健作用哦，尤其是對於胃部以及肺部的健康，大家不要錯過了。

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