教你小兒推拿,幫寶寶解決積食問題
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01
什 么 是 積 食
孩子後天脾胃尚未發育完善的階段,未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道,稱為「積食」。
腸道上接脾胃,下連肛腸,是個中間樞紐環節,腸道堵塞帶來的直接危害是:
在中,穢物充滿導致腹脹如鼓;
在上,由於下方樞紐失靈而出現不思飲食;
在下,由於穢物阻礙而出現大便不通。
寶寶積食,普遍有以下幾種癥狀
? 寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬牙。所謂食不好,睡不安。
? 寶寶最近大開的胃口又縮小了,食慾明顯不振。
? 寶寶常說自己說肚子脹,肚子疼。
? 可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述癥狀,那就是積食的表現了。
積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀。
嚴重者甚至引起孩子發燒,咳嗽等,長期積食會誘發孩子營養不良,影響生長發育。
02
積 食 的 危 害
積食常發生在嬰幼兒,因為孩子還小並不知道饑飽,家長監管上有所放鬆,導致孩子在飲食上沒有自控能力,只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口。
尤其是到了逢年過節,面對美味佳肴,對於天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的,小肚子常常吃得鼓了起來。
如果積食不及時蕩滌,在腸胃系統上就會向縱深發展,導致孩子脾胃發育受到抑制,形成頑固性消化不良---「疳積」。
很多非洲的孩子瘦骨如柴卻肚子很大,就屬於這個情況。
01
積食與舌苔剝落
小兒舌苔剝脫與現代醫學的小兒地圖舌相似。
產生的原因是由於乳積食滯,郁久化熱,蘊結心脾,火熱上熏造成舌苔剝脫所致。治以消食導滯、清心瀉脾熱的葯,很快就好。
02
積食與貧血
積食容易導致脾虛,而脾為氣血生化之源,所以積食時間久了,小孩子容易血虛。
從西醫上說,孩子脾胃不好,就容易偏食厭食挑食,營養不均衡,時間長了就會貧血。所以,貧血的時候也應當調理脾胃。
03
積食與蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹
小兒積滯日久,容易損傷脾胃,導致郁而化熱、聚濕生痰。而脾主肌肉四肢,這時候,一方面,熱、痰、濕相合,外發於肌腠,容易導致蕁麻疹等。
另一方面,脾胃損傷,易感外邪。這時候內有積熱,外有外邪,內外交攻,就容易郁於肌腠而出現蕁麻疹等疾病。
03
小 兒 推 拿 消 除 積 食
積食是中醫的說法,因此用中醫的辦法來解決是最有效的,而最管用的非推拿莫屬。
溫馨提示:小兒推拿的門派比較多,如同武俠小說中的各門派一樣,心法不同結果相同。大家要關注的是整套手法而不是單一的一個手法,不要在做一個癥狀推拿中混用不同門派的手法!
01
清大腸經(3分鐘)
從食指末端起始(商陽),沿食指橈側緣(二間、三間)。
02
揉板門(3-5分鐘)
板門重按有酸麻感,為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐,揉3掐1。
03
順運內八卦(3-5分鐘)
內八卦穴,是小兒推拿中的臨床常用穴位之一,具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。
04
推小橫紋(3分鐘)
在穴位上作直線推動稱為推法,四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。
05
掐揉四橫縫(5分鐘)
四橫紋是常用的消積穴位之一,也是民間挑疳的部位之一。
06
下推七節骨(3分鐘)
位於腰骶正中,命門至尾骨端一線。向上推溫陽止瀉,並治脫肛;向下推治便秘等症。
07
分腹陰陽(5分鐘)
以雙手拇指沿肋弓邊緣,或自中脘至臍,向兩旁分推。主治腹痛腹脹,消化不良,噁心嘔吐等。
08
順摩腹(5分鐘)
一般採用順時針的方式,使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動,堅持操作會有意想不到的結果,成人也是。
稍大點的孩子可以採用揉腹的方式,即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。
09
揉足三里(5分鐘)
足三里是胃經上的一個主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。
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