啤酒比白酒更傷身體？吃燒烤還喝啤酒？

很多人覺得喝啤酒好，啤酒度數低，對身體傷害小；也有人堅持認為喝白酒好，白酒可以養生，那些長壽老人都是喝白酒的。那麼，這兩種觀點哪個更靠譜呢？我們不妨來具體分析一下喝啤酒和喝白酒都有哪些好處和壞處。

喝啤酒的好處。保護血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血循環。

另外從營養方面來看，白酒更傷身。因為，啤酒大多以麥芽、酒花以及水作為主要原料，通過特殊加工發酵，屬於低酒精度酒類，啤酒味道微苦，散發出清香的氣味，含有豐富的氨基酸、多種維生素和礦物質等營養成分;

但是，喝白酒也有好處。常喝白酒具有延年益壽的功效。

夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外塗，作為殺菌消毒作用。

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對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環,尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化

使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。

最後給眾多不得不去應酬喝酒的朋友幾個小建議：

1.喝酒前一定要適量進食，切忌空腹飲酒;

2.喝酒首選紅酒，其次啤酒，最後才是白酒;

3.蜂蜜、牛奶都是解酒佳品，酒後服用可讓自己舒服一些;

4.酒後不要洗澡;

5.一定不要醉駕，安全第一。

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