皮膚愛吃的「營養餐」——三白湯！讓你的皮膚更健康！

平時我們吃飯都只為嘴巴或胃吃了，沒考慮過皮膚想吃什麼，不想當「豆腐渣」的，就要給皮膚多提供些它想吃的，前面給大家推薦的銀耳、薏仁，都是皮膚愛吃的，今天還要再給大家推薦一款皮膚愛吃的「營養餐」——三白湯。

三白湯在明代醫書《醫學入門》當中就有記載了，這個方子最初是用於治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，就在民間流傳開來了。昨天已經用很形象的比喻說過氣血和皮膚的關係，氣血不足，首先營養就是不足的，而能把營養運送出去的動力也是不足的，那皮膚這種邊塞之地又能分到多少呢？大家都喜歡看古裝電視劇，回想一下，邊塞的老百姓過的是什麼生活，朝廷昏庸的話，連管都不會管，自生自滅好了。即使朝廷有心想管，貪官污吏的層層剝削，能送到邊民手中的物資少得可憐，民不聊生的場面大家不陌生吧，氣血不足，你的皮膚就是那副場面。如果老百姓不反抗，最後就是屍寒遍野，我們的皮膚看起來就沒有生氣，晦黃暗沉。但也難保會出現幾個憤青，帶領個農民起義什麼的，朝廷就得頭疼，所以我們的皮膚有的時候也會通過長痘、長斑、過敏等向我們提出抗議。總之，「不在沉默中暴發就在沉默中滅亡」，這就是皮膚對我們的生活習慣做出的回答方式。

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