【減肥】一個月狂瘦16公斤！韓國女團維持完美身材的秘訣竟是...
奮鬥在韓國網站：
bbs.icnkr.com
在韓最大的華人網路社區！
又到了夏天這個露肉的季節，大家對於減肥的需求也分外迫切了起來~
so。。。今天小編要和大家分享I.O.I少女們的減肥方法，據說有人一個月就瘦了16公斤....真的是太強了吧！！！
Somi
Somi之前在綜藝節目《現場脫口秀計程車》中公開了
一周之內減掉4公斤
的減肥方法！
Somi表示，自己減肥的時候全都是靠「香蕉」，
早、中、晚三餐都只吃一根香蕉，在一個禮拜內就瘦了4公斤。
鄭彩妍
而彩妍則是選擇
只吃嫩豆腐或豆乳，如果還覺得太餓，就再吃一點小番茄，然後不斷練習舞蹈來減肥。
就這樣維持了3個月後，讓她成功從64公斤瘦到48公斤，但是也很傷身體呢！
金世正
《學校2017》女主金世正，曾經跟著成員一起上節目，分享他們的減肥法。
他們一天只吃兩餐，而且
過了五點後就不能再進食，要是肚子餓了，就只能靠地瓜、堅果來果腹。
金請夏
最近發出SOLO專輯的請夏，因為變漂亮了也隨之傳出了"整容說"！
但是她本人回應稱自己沒有整容，看上去跟以前不一樣是因為自己為新專輯努力減肥，
不吃碳水化合物，避免發胖。
目前已經減少9-11磅，所以臉部輪廓變得比以前明顯。
美娜
美娜則是三餐都靠節食的方法，但是自己也表示這種方式真的很痛苦，所以就放棄了。。。
不得不說女偶像們為了減肥也真的是很辛苦，只能說藝人真的很難當啊～
也許你還想看這些，點擊標題即可查看
【美物】10塊一件隨便挑？韓國Daiso又放大招啦！夏季新款文具美哭你的少女心~
【美妝】剛上市就賣到缺貨！刷爆ins的韓國網紅單品就是TA！
【美妝】20歲左右的妹紙用什麼護膚品好？這個韓國牌子就很不錯！
【穿搭】夏天到底怎麼穿才不顯胖？學會「顯瘦藏肉」穿搭法，粗腿大屁股通通都有救！
含淚吐槽！這些爆紅的化妝品其實很雞肋無用，千萬別買啊！
※【實用】男女雙方都是中國國籍，在韓國結婚證到底怎麼領？
※【韓語】韓國餐館打工常用韓語！學完可以去兼個職哦~
※【韓語】學韓語不會這些，根本沒法和韓國人愉快聊天啦！
TAG:奮鬥在韓國 |
※兔子的食譜？ 40歲的這位韓國小姐為保持身材竟然只吃這個...
※從胖子到肌肉男，百年男性完美身材變遷史......
※從胖子到肌肉男，一百年來男性完美身材變遷史......
※6天瘦3斤的減肥小偏方，三個月狂減48斤，恢復98斤身材！
※健身3天 vs 健身3年，差別不僅僅是身材.....
※這個女神在產後復出照曝光！顏值和身材竟然...........
※紅棗減肥法：產後121斤到96斤，兩個月也可擁有S身材！
※00後健美達人TOP5，他們的身材已經甩你八條街了....
※2個月減24斤，完美身材征服舞台
※40歲阿姨健身2年身材秒殺18歲少女，老公是肌肉壯漢！
※胖妹減肥成功，從144斤瘦到108斤只用了3個月，找對方法恢復身材
※34歲生完二胎，體重不過百？3個月瘦身45斤，辣媽身材完爆18歲少女
※36歲的她擁有著「26歲的身材」！完美跑型更是視覺「延長10公分」
※女人每天喝，40歲像18歲身材！腹脹水腫消失了！日瘦5斤！
※這個女神在產後復出照曝光！顏值和身材讓人看的.......
※40歲阿姨健身2年身材完爆18歲少女，你還猶豫啥？
※9組動作減肥方法！一個月瘦17斤！適合所有身材的女生！
※20歲的身材、30歲的容顏、40歲的韻味，50歲的她令人嫉妒
※曾經減重140斤的19歲少年, 10年後顏值和身材依然保持
※胖「大媽」 瑜伽2年暴減70斤，練就完美身材，竟活出18歲少女模樣……