什麼是NJF療法？有什麼神奇的康復效果？

肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出…..這些常見問題你中招了嗎？

雖然不會危及生命，但長期的疼痛使得很多人無法忍受，以至於影響到正常生活。大多數人的解決辦法是使用抗生素和止痛藥來緩解疼痛，雖然能達到一定的止痛目的，但疾病本身卻沒有得到根本性治療。

此外，神經損傷、腦卒中等疾病造成的肢體功能障礙，如截癱、偏癱等，更是嚴重影響個人和家庭的生活質量。那麼針對這些疾病我們有什麼康復的辦法嗎？今天給大家隆重介紹NJF療法：

什麼是NJF？

神經肌肉關節促進法（NJF: Neuromuscular Joint Facilitation）是一種新型運動療法，彙集以往的特殊運動療法和關節鬆動術的優點，通過對神經、肌肉、關節促進的同時，直接刺激關節囊內運動，通過改善關節囊內對位對線從而改善關節囊內運動，從根本上改善關節運動功能。

NJF療法的適應症相當廣泛，速效性強，從根本上改善運動功能，達到瞬間止痛，通過NJF自我鍛煉方法鞏固療效。

NJF主要針對哪些疾病？

1、中樞神經疾患引發疼痛及運動障礙。

腦出血、腦梗塞、腦外傷形成的偏癱，包括偏癱患者的肩關節半脫位，肩手綜合症，軀幹旋轉能力差，步行支撐期伸髖能力差，邁步期步幅小，協調平衡能力差等。

2、周圍神經疾患引發疼痛及運動障礙。

脊髓性損傷、神經壓迫性損傷，包括對不完全性損傷患者的神經肌肉關節本體感受器的刺激等。

3、骨科及運動損傷疾患引發的疼痛及運動障礙。

術後穩定期關節、肌肉的功能恢復，包括肩周炎、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、椎動脈型頸椎病產生的眩暈、頸椎間盤突出症、脊柱側彎、腰椎間盤突出症、急性腰扭傷、骶髂關節功能異常、椎間關節偏位誘發的腰痛、坐骨神經痛、變形性髖關節病、變形性膝關節病、踝關節扭傷、術後關節攣縮、肩、髖等關節的撞擊等。

4、小兒腦性疾患引發的疼痛及運動障礙。

遲緩型患兒的功能促進；痙攣型患兒的功能改善；手足徐動型患兒的中樞傳導穩定性的控制；共濟失調型患兒的核心平衡穩定及協調控制等。

5、老年人的保健和預防疾病。

提高神經支配肌肉關節的反應時間，預防老年人跌倒的多發頻率；老年骨關節病（五十肩、變形性膝關節炎等）的功能與機能改善，增強老年人運動功能的能力，包括減緩各種退行性病變，提高肌肉力量和耐力，治療廢用綜合症等。

6、產後尿失禁及關節肌肉的疼痛預防與治療。早期預防干預產後產婦因生產而導致的盆底肌鬆弛，進而形成漏尿的可能(即尿失禁)；妊娠期間由於不良體位導致的關節肌肉疼痛等。

病例1：常見骨關節疾病

阿姨患有肩周炎外傷已經一年半，伴隨強烈的疼痛感，尤其在晚上睡覺時經常被疼醒。

通過僅一次的NJF治療，阿姨的疼痛就減輕了不少，肩關節活動範圍也有了明顯改善。

病例2：腰椎間盤突出

某男性白領，於2015年起無明顯誘因，出現下腰部及右側下肢疼痛，呈放射性，沿下腰部骶髂關節股後小腿及足跟外側外踝處，彎腰、下蹲及行走時癥狀加重，後期發展至步行嚴重困難。核磁共振影像顯示右後外側L4-5、L5-S1椎間盤突出。

通過NJF介入方法進行治療，一個月後，患者的疼痛明顯緩解，後持續治療，下肢活動逐步恢復至正常。

其實，NJF的作用不僅是對肩周炎、腰間盤突出等問題有明顯的治療效果，對兒童腦癱、外傷性骨科疾病、老年性骨關節損傷以及偏癱等也有著非常顯著的療效。

病例3：兒童腦癱疾患

6歲女孩毛毛（化名）患有腦癱，在完成脈絡叢乳頭瘤手術後，出現右側肢體偏癱，手腕部肌肉張力低下，肌力逐漸下降等癥狀，致使腕關節的背屈、掌指關節屈伸，指間關節的屈伸主動活動受限，特別是手部精細活動，握物及操作工具等日常動作均難以完成。

通過在我院進行NJF介入治療後，孩子的手部背屈、掌曲、手指對指等被動活動、主動活動均得到顯著改善，手部力量及靈活性、協調性都得到明顯改善。

病例4：外傷性骨科疾患

某患者因踢足球摔傷右肘關節，致右尺骨鷹嘴脫性骨折，手術固定後一個月，致肘關節疼痛、腫脹，屈伸功能受限。經10次NJF治療，肘關節疼痛、腫脹明顯緩解。

右肘屈

右肘伸

右前臂旋前

病例5：老年性骨關節損傷

某女性患者（因意外造成）髕骨骨折，保守固定三個月後發生粘連。經過4次 NJF治療，粘連情況有了明顯改善。

在以上五組實際病例中（病例來源北大康復醫院），所有患者均是通過NJF介入治療後，癥狀才有了明顯改善。

其實，NJF療法除了對以上這些病症康復有效果之外，它還有其他的作用：

NJF還有哪些其他作用？

NJF療法不僅能夠治療各類疾病引起的疼痛及運動障礙，還能對亞健康人群的異常體態進行相應調整；此外，對喜歡體育運動的朋友來說，NJF還有助於提高運動水平哦。

1、異常體態調整。

現代都市的上班族們因為長時間維持不正確的形體會導致體態異常（脊柱側彎、斜頸、早期的貓背等）、關節肌肉疼痛問題（網球、高爾夫球肘，腱鞘炎，膝關節痛等四肢軀幹問題）。

2、提高體育競技水平。

可減輕投球動作（如棒球投球）時的肩關節撞擊，即時提高肌力，縮短肌反應時間，維持良好的競技狀態等。

NJF療法的特點

NJF最大的特點是：從根本上改善關節功能。

區別於以往的各種治療手法的是：不會出現治療效果的反覆，具有治療效果速效性和長期性。

通過基礎研究和臨床研究表明，NJF的即時效果包括：

增強肌力、縮短肌電反應時間、單純反應時間、提高行走功能、平衡能力、減輕疼痛、促進正常的關節、關節囊內運動、促進神經肌肉、改善椎動脈血流速度。

仙人果醫生：雷超 北京大學第三醫院 康復醫學中心

擅長：骨科康復、神經康復、慢性病康復、韌帶斷裂術後康復、尤其擅長運動損傷康復、（曾為多位世界冠軍進行康復）運動療法、手法治療、關節鬆動術、PNF、對手法治療慢性腰背痛、肩頸痛、筋膜炎及全身調理有獨到之長！

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