早晨起來,看看自己的手指,可知健康哦
早晨起來,伸出雙手,看看指尖處的手指肚。此時,這裡是飽滿潤澤,還是褶皺乾癟?如果是前者,恭喜你,身體恢復得非常好。如果是後者,而且經常如此,則要特別當心了。
如果在相同睡眠時間的前提下,最近出現了手指肚褶皺乾癟,則說明體內出現了腎陰虛的傾向,患者容易出現性功能障礙、手腳心和心口窩煩熱、目赤腫痛、小便短赤、睡眠不實、口乾咽干。此時,要麼延長睡眠時間,要麼從生活習慣上進行改善和調理。
下面這些食療方法,對於改善陰虛狀態,防止疾病發生有很好的作用:
1、白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。將白木耳、黑木耳用溫水發泡,除去雜質,洗凈,放入碗內,加冰糖、水適量,置蒸籠中,蒸一小時,待木耳熟透時即成。
2、天門冬15-20克,粳米100克,冰糖少許。先煎天門冬,去渣取汁,然後倒入粳米煮粥,侯熟,入冰糖少許,稍煮即可。空腹食用。
※橘絡、魚鱗都別扔,能吃功效還不少
※識點中藥好處多,只是不要隨意服哦
※炙甘草——心律不齊良方
※自汗、盜汗、手足出汗治療口訣
※藏在手指里的養生秘密
TAG:中醫技術殿堂 |
※想要健身有結果,先從這裡做起,一起來看看吧
※被包裹起來的喵星人,看看它們多麼的可愛吧
※早上起床覺得口有苦澀,這些原因不可忽視,快來看看!
※肝癌早起癥狀,快來看看,在不注意就晚了!
※揉捏手指產生疼痛不可小覷,來看看手指穴位與內臟健康有何關聯?
※這些孕媽們很可能會導致胎兒早產,快來看看!
※脖子後面黑可能是癌,你可能都沒有注意,快看看!
※同樣是單身,你看看張鈞甯,再看看你……
※這些明星竟然是父子,快來看看有沒有你們知道的!
※看看別人的年終獎,再看看自己的
※漂亮是可以「吃」出來的,不信,你看看黃磊的女兒們是怎麼吃的!
※睡眠剝奪可與精神障礙相伴?並沒有誇張,看快來看看吧
※做美瞳線之前先來看看這些,省的到時候再後悔也來不及!
※後半生,給自己的話,不管奔幾了,每個人都可以看看!
※讓你看了就開心的趣聞與段子,快來看看吧
※苦要自己扛,路要自己走!苦,才是人生!男人們,看看吧!
※客廳陽台之間的門垛,看起來好像沒有什麼用,然而它的重要性,可不是看看那麼簡單的
※原來羊的身上有這麼多的寶貝,我們竟然都不知道!趕緊來看看吧!
※狗年說狗,一起來看看哪家的最可愛?
※懷孕的我其實想要的不多,准爸爸來看看!