懷念養生大師

原來時光的留白是有限的。

總以為一直執著於養生，小心翼翼調養生息，身體結杠的趙老爺子肯定是受時光分外厚待的人，活到百歲是沒問題的。可是，在這個繁花繽紛的五月卻傳來了他離開的消息，聽說老爺子是因胃病而終的。

初識趙老是在二十年前，剛剛走上工作崗位的自己是酒類批發站的開票員，趙老是酒庫的保管員（收貨員、付貨員）。當時很奇怪，公司為何聘用滿頭銀髮的老者，看情形約有70古來稀的樣子。清瘦慈祥的面容，戴著一副老花眼鏡，弱不禁風的身影慢騰騰地騎著一輛半舊的三輪車，遇到單位同事總是笑眯眯點頭而過，每天一個人默默無聞地按時蹲守在高深陰森的酒庫里收貨、付貨。

那是個深秋的季節，酒類批發站迎來了一年中最忙碌的節前供貨階段。望著站成長龍似的購酒人群，職場新手的自己忙得暈頭轉向。滿桌票據紛飛，一式三聯的單據，有一聯提貨單竟不知飛向哪個角落。提貨章已蓋好，如讓懂行者撿到便可直接去酒庫提貨。慌張的自己忙向酒庫保管員的趙老求助。趙老一聽，眼睛眯成了一條線：「丫頭莫慌，等我細細將庫存核對一遍，估計撿到此單者也不會這麼快來提貨的。」那個夜，趙老一直忙到更深人靜，一張單一張單仔細核對、過濾，一箱酒一箱酒，箱箱過目。仍舊是慢騰騰不慌不忙，淡定從容，慈目笑眯眯，絲毫沒有埋怨這個剛入職的小丫加大了他的工作量。庫存檔貨結束，賬單相符，酒庫無損。望著眼前這位年愈古稀，累得滿大汗的老者，那一刻，我終於明白，公司反聘這位工作經驗豐富的老者的原因了——資深、敬業、寬容、厚德、樂觀、豁達。

隨著對趙老了解加深，越發對其敬重有加。趙老是一位生活中的養心大師呢，怪不得氣色紅潤，氣度平和，每天慢騰騰騎著一輛半舊的三輪車，笑眯眯知足常樂的樣子。趙老說，生活是我們最好的老師，酸甜苦辣嘗遍才是完美人生。其實，趙老當年的境遇並不如意，商業系統體制改革，全家幾孩和老伴都從國營公司下崗，捲入下海經商的浪潮。老伴身體不好，兒女眾多，經濟拮据，趙老不得不在本該頤養天年的退休年紀，重新應聘體制承包後的私企。提起這些，年過六旬的趙老總是笑眯眯雲淡風輕地回憶道：「經歷血雨腥風的戰爭年代，激情燃燒的「大躍進」時代，從三年自然災害到粉碎「四人幫」，好容易走到了改革開放的大時代。改革開放的初期，小家和國家經歷改革大潮帶來的一些負面效應是難免的，相信以後的日子一定會越過越好的。」

春華秋實，雪雨風霜，歲月過濾後留給趙老的最深感觸卻是「寬容和感恩」。

趙老除了是心靈純凈心態平和的養心大師，還是一位懂得科學作息的養生大師。每月，趙老都要進行為期一周的生理排毒（後在書中了解到，稱之為「辟穀」，源自道家養生）。趙老說，一周之內，禁五穀雜糧主食，只喝點白開水或是水果、牛奶等輔助食品，適度的飢餓可以激發身體每個細胞的潛在活力，讓人體的免疫系統再一次更新而煥發活力。

起初大家是不太相信這樣的說法，卻見一周禁食的趙老越發滿面紅光，精神矍鑠，奇妙的生理排毒法真見奇效，於是不禁探學一二。

「辟穀」的一天中，除了三餐禁食，還要特別注意靜心調息：正午，陽光充沛，擇一朝陽房間，面朝太陽，席鋪而座，閉目冥想，吶大自然精華之正氣，吐體內排毒之廢氣，吐舊吶新，身心煥然一新。

靜坐調息時的環境深有講究，一定要安靜、舒適，窗明几淨，花木蔥蘢，空氣新鮮，打座席鋪是選自縣扎花廠（琴瑟家紡前身）純棉花的輕柔若雲的棉胎，如坐雲端，離正午的陽光更近。如是養生，每月一周一次循環，必是身輕如燕，毒素盡排，健康延年。

那時年紀尚輕，只是試過幾次這種排毒養生法，但每次總是禁不住飢餓的折磨而失敗告終。卻見，深得養生之道的趙老如久經風霜的不老神話，二十年間幾乎模樣未有改變，每次遇見，趙老總是精神矍鑠，滿面紅光，一副笑眯眯的樣子，話語不多，只是和藹可親地叮嚀些關於養生和多保重的話。

此去經年，故人不在。走過歲月，留下懷念，懷念流年往事里，偶遇而又擦肩而過的那些人，那些事。走過歲月，留下感恩，感恩迷茫生命里，偶遇的，帶領你成長和感悟的那些人，那些事。

趙老，一路走好，您的養生大法，吾輩已收藏。同時收藏的，還有您寬容、厚德、樂觀、豁達的人生正能量。

完

【徵文啟事】

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