4個流傳古今中外的補腎壯陽葯膳秘方

腎臟是身體的重要器官，它的強弱也代表著身體的健康與否，腎虛則會影響我們的日常工作和生活，就需要補補腎。補腎最好的方法是食療，健康又安全。古書中記載了不少補腎良方，推薦四款補腎壯陽葯膳秘方。

古籍中記載的補腎壯陽四款葯膳秘方

秘方一：

秘方二：

秘方三：

秘方四：

鮮韭菜60克、粳米60克。將韭栗洗凈切砰，待粳米粥煮沸後，加入韭菜及食鹽，共煮為稀粥，早晨空腹食用。具有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等功效。(明代《本草綱目》)。

溫馨提示：上文所介紹的這些葯膳都是從我國歷史本草著作中，眾多中醫藥名家根據經驗總結出來的補腎葯膳秘方。但是這些葯膳也僅是給大家一個參考，實際情況要根據個人的體質而定。詳情請諮詢醫生。

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