錯過給寶寶訓練咀嚼能力的時間，就會影響寶寶的健康，可別晚了

寶媽千萬不要以為寶寶的咀嚼能力是天生就有的，在不給寶寶進行訓練的情況下，千萬不要給寶寶進行餵食，這樣很容易傷到寶寶。

寶寶的吮吸能力可以說是與生俱來的，在吃母乳的時候寶寶就會無師自通的吮吸媽媽的乳頭，這個是不用寶媽給寶寶訓練的，這在寶寶吃母乳的階段完全夠用。但寶寶成長到4個月以後就要開始吃一些泥糊狀的輔食了，寶寶僅有的吮吸能力已經不能滿足他的身體需要了，這個時候就需要寶媽來給寶寶訓練咀嚼能力了，不然寶寶怎麼能健康成長呢？

那麼寶媽應該如何對寶寶進行訓練呢？

1、4-6個月

訓練寶寶的咀嚼能力需要寶媽有耐心的慢慢來，不能過於心急。4個月以後的寶寶，對液體食物基本都能很好地適應了，這個階段就可以開始用適合寶寶嘴型的湯匙給寶寶吃些泥糊狀的食物，讓寶寶可以先體驗一下這樣的口腔動作。

2、7-9個月

7-9個月大的寶寶已經開始了一個全新的階段，寶寶會逐漸嘗試進行上下咀嚼的動作。這個時候寶媽就要拿一些需要進行咀嚼的食物，除了餵給寶寶吃以外，也可以給寶寶一些能拿著的食物，比如水果條或者小吐司之類的，磨牙餅乾會更好。

3、10-12個月

這個時候的寶寶通常已經長出4-6顆乳牙，咀嚼能力有很大提高。這個時期開始，寶寶能不能好好的咀嚼食物，對牙齒髮育來說也有很大的影響。寶媽可以選擇一般大人吃的食物中較軟、容易咀嚼的食物來鍛煉寶寶。另外，三餐逐漸改為輔食為主。

4、12個月以上

過了1歲的寶寶已經可以慢慢的吃掉成人化食物，越來越擅長利用牙齒。這個時期的寶寶模仿能力很強，寶媽可以常常做一些吃東西咀嚼的動作，提示寶寶要把食物咬咬，然後嚼嚼，讓寶寶順利度過從輔食到一般正餐的食物。

寶媽在給寶寶吃東西之前一定要想想寶寶的咀嚼能力適不適合吃那樣的食物，在不同的時期準確的給寶寶吃一些能夠增強咀嚼能力的食物，讓寶寶能夠安全健康的成長，不要再讓寶寶為你的錯誤買單，他真的承受不住。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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