農村這野菜養生抗癌比吃人蔘還有效，可6月一過就吃不到了，現在抓緊吃了！
春季是個養生的好季節，野菜作為純天然綠色食品，營養價值極高，含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素。尤其不含有農藥等有害物質。
馬齒莧被稱為天然抗生素。馬齒莧性寒味酸，具有清熱利濕，止痢消炎，解毒療瘡等功效，葯食兩用。
馬蘭頭的營養與菠菜類似，但是較菠菜草酸含量低，鈣、鐵吸收好。
此外，維生素A原含量與胡蘿蔔相等，維生素C含量與柑桔類水果的平均值也相近。
※田間這5種好吃又養生的野菜，在城裡可是想吃都吃不到，你吃過沒
※枸杞養生？別傻了！這3種人吃了就是在找病，而且很多人吃錯了！
※水果養生效果非常好，但是不能在晚上吃的，這麼多年都吃錯了！
※春天來了，又到了吃野菜的時候，好吃又養生的野菜買都買不到，你吃過幾種？
※既養生又好吃的4大野菜，但是十分難找，你們吃過嗎？
※這菜就這時候有，炒了就糟蹋了，換個吃法，養生鮮嫩，營養不流失
※4種好吃又養生的野菜，錯過再等一年，今春一定要多吃！
※春天養生就吃韭菜，但醫生卻告訴我們：這5類人不能多吃一口！
※抗癌養生，補腎養血，這樣的餃子飯館也難吃到，只看著不惹人愛
※春天要吃這6種野菜，好吃又養生，錯過再等一年，你吃過幾種？
※冬天養生就吃柿子，但醫生卻說：這2種人即使是一口，也不要多吃
※這種野菜清明節趕緊吃，是菜也是葯，好吃又養生，錯過要再等一年！
※海帶好吃又養生，不過這四類人最好別吃！
※為了養生而不吃腌菜？注意這2點，其實腌菜並沒有那麼可怕！
※現在這個季節吃什麼菜好呢，這幾個菜好吃還可以養生！
※夏季吃薑能養生，這3種吃法才是最佳的，吃錯了再多也沒營養！
※春季養生「吃芽菜」，這7種不可錯過，每天吃一點，少生病，更健康
※春季吃野菜，既好吃又養生，千萬不要錯過，錯過再等一年！
※春天常吃韭菜好處多，養生專家卻說：這2類人一口都不能多吃！
※喝南瓜粥養生？別傻了，這樣吃就是在吃毒，竟然有很多人不知道！