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不被注意的手機使用小習慣,真的會對你造成傷害!

手機是現代人必備的通訊工具。有人認為,使用手機應該不會對人體造成什麼危害!其實不然,據悉,如果手機使用不當,不僅對健康不利,造成視力嚴重下降,甚至還可能危害生命。辣么,今天健康小編就帶你了解如何正確健康的使用手機!

不要歪脖接聽電話

很多時候由於工作關係等,可能要一邊接聽電話,一邊手上還有其他事情

如果一個人長時間經常性地歪脖接電話,可能會導致缺血性中風,而且也不利於頸椎健康。

建議:接聽電話時應該專心,接完後再做其他事情。

不要邊充電邊打電話

在手機充電時接打電話,通話或連接網路的瞬間,電壓比平時高很多倍,手機內部零部件會因此受損。而且充電時的輻射也比平時高數十倍,嚴重影響身體健康。

建議:拔下充電頭在接打電話,盡量避免手機在充電的情況下接聽電話。

不要長時間用「一隻耳」接聽

經常煲電話粥,而且只用一隻耳朵接聽,長時間連續輻射可能會對腦部有影響。

建議:盡量避免煲電話粥。人與人的交流應該更多的是面對面的溝通,除非一些必要的情況。盡量用固定電話或戴耳機接打,或者至少隔幾分鐘左右耳輪換接聽。盡量減少每次使用手機的時間,以及每天使用手機的次數。

盡量不要在樓道或牆角說話

建築物角落信號覆蓋較差,手機的輻射功率會相應增大,樓道和電梯里更為明顯。

建議:選擇手機信號穩定的地方,走出來打。

不要使勁貼在耳朵上

聽不清對方講話時,許多人會把手機使勁貼在耳朵上。其實手機信號弱的時候,會自動提高電磁波發射功率。此時把耳朵貼近,頭部受到的輻射就會成倍增加。

建議:用藍牙耳機,或等到信號強的地方再打更好。

手機不要掛胸口或腰間

相信大部分人為了手機使用方便,把手機掛胸口不計其數。手機與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人,更不能將手機掛胸前。

建議:把手機放在隨身攜帶的包中,減少輻射。

手機豐富了我們的生活,也是生活中貼心的好伴侶。健康的使用手機才能保證自己的健康不受威脅。快快get起來吧~

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