工作父母常常遇到的育兒問題，其中有你么？

如果你還在努力實現幾個目標，那麼做父母並不容易。我們理解在父母雙方都在工作的家庭中所需要的協調能力。最重要的是，在你工作了一整天之後，你不得不聽到的無休止的哭泣，會讓你的心哭，因為你一整天都不能和你的寶寶在一起，你知道，你的日子裡充滿了無數不必要的爭吵，這些爭吵會增加你孩子的嚎哭，幾乎把你的地方變成了瘋人院。

但是在這種情況下你應該怎麼做呢?你不能放棄你辛苦工作過的事業，也不能讓你的孩子或你的房子遭受痛苦。所以，找到一個中間地帶是你唯一的選擇。相信我們，當我們說我們知道你的困境時，我們真的，真的！相信我們，你並不孤單。

就像我們說的，這是成千上萬的父母所面臨的一個非常普遍的問題。如果你與這4個問題相關，我們也想到了一些解決方案。

1、工作上的日托焦慮

當你知道你的孩子在別人的手裡時，這是很可怕的。她的飲食習慣，她的哭聲——你太害怕了，不能讓任何人接手。如果日托中心的員工不敏感，或者有太多的嬰兒需要處理，怎麼辦?

但是別擔心。即使你不能和你的孩子在一起，你也可以讓你的媽媽或爸爸隨時照顧她。與你的家人協調，檢查他們的可用性，要求他們輪班，和寶寶一起。

把你的孩子託付給一個安全的人，就像擺脫了你頭上最大的負擔。另外，你還可以給你的父母一個擁抱和依偎他們的孫子孫女的機會。

2、是誰讓寶寶睡覺的

大多數夫妻爭論的另一個問題是誰會在晚上讓寶寶睡覺。有時候你剛從工作中回來，你太累了，甚至不能坐直或者舉起你的手臂來盪鞦韆。我們知道你最想要的是什麼——看到你的配偶接管你，說:「別擔心，我就去做。」

但是請仔細聽我們說。除了雇一個保姆，你真的沒有辦法解決這個問題，如果你不能，有耐心是你唯一的選擇。說真的，你所需要的只是更好的時間管理和更好的和你的配偶溝通。

相信我們，通過管理整個育兒過程，你可以讓你的生活更輕鬆。根據你的時間表來劃分工作。你甚至可以做一個圖表，告訴你什麼時候會給嬰兒餵食。當你感到需要的時候，就像一個團隊一樣工作，給對方一個休息的機會，而且你很好！

3、不為自己找時間

是的，我們知道當你覺得自己沒有為自己做任何事情的時候，你會感到沮喪。把那些日子看作是過去的「那些日子」，你可以依偎在你的毯子里，用咖啡讀一本書，或者和你的愛人一起看一部電影，而不用擔心。

解決方案?你可以和你的朋友聊天，幫你照看寶寶一天，而你卻要在工作中休息。讓你的老闆知道你所面臨的壓力，並讓它成為「情侶的一天」！可以是在一起享受spa，電影，浪漫的晚餐約會，任何事情！真的，如果你已經筋疲力盡了，你倆都需要並配得上這個！

4、缺乏睡眠和食慾

我們知道當有很多事情要做的時候，從換尿布到吃東西，再到開車上班，都沒有時間睡覺，甚至不吃東西。

試著每5到6個小時打一次盹。如果你的日程安排很緊張，那就不要把它縮短到半小時。只要確保你的身體得到足夠的休息。隨身帶著一個水瓶和一個水果碗。你可以從果汁的地方訂購果汁，不停地喝，不停地咀嚼，很快你就會對你的生活感覺好多了。

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