近30萬中國女性調研數據揭示：母乳餵養降低寶媽心臟病風險！

「母乳餵養不僅僅有利於寶寶健康，還有望降低母親發生心臟病、中風的風險。」

這是近期發表在《Journal of the American Heart Association》期刊上的一篇文章的最新結論。來自於牛津大學的研究團隊對近30萬中國女性調研發現，每額外增加6個月的哺乳期，媽媽發生心臟病、中風的概率會大大降低。

先前的研究已經表明，母乳餵養有利於寶媽產後恢復，例如膽固醇、血壓、血糖、體重等指標降低。但是，長期母乳餵養對母親的心血管健康影響卻不清晰。

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母乳餵養降低心臟病、中風風險

為了更好的了解其中的關聯性，牛津大學的Zhengming Chen、Mark Woodward帶領團隊對289,573例中國女性進行了長達8年的隨訪調研。這些參與者都沒有心血管疾病病史，且幾乎都有小孩。研究人員負責統計她們的生育信息（包括是否母乳餵養以及餵養時間）和8年間心臟病和中風的發病率。

總體而言，相比於從未母乳餵養的女性，選擇母乳餵養的女性發生心臟病的概率降低了9%、中風概率也降低了8%。同時，有過2年以上的母乳餵養歷史的女性，她們發生心臟病的概率降低了18%、中風概率降低了17%。

更重要的是，每額外增加6個月的哺乳期，女性發生心臟病、中風的概率會相應地降低4%、3%。即便考慮吸煙、 糖尿病 , 高血壓等影響心血管健康的因素，這一風險降低結果依然不變。

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母乳餵養會「重置」母親的新陳代謝

為什麼母乳餵養有利於心血管健康？研究人員目前仍然無法解析背後的分子機制，但是他們推測，心臟病、中風風險的降低與懷孕後母親新陳代謝「重置」有關。

研究人員解釋說：「懷孕會顯著改變孕媽的新陳代謝，例如脂肪儲存的方式。母乳餵養會消除孕期脂肪快速儲存的代謝過程。」

雖然這只是一項觀察性研究，並不能直接證實因果關係，但是研究人員認為他們的結果進一步證明母乳餵養的好處。「這一發現可以更好地鼓勵寶媽堅持母乳餵養。」他們強調道。

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參考資料：1）Breast-feeding mothers at lower risk of heart disease, stroke

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