孕媽這5種調料絕對不要吃!最後一種沾上就上癮!
現在養一個孩子的成本太高了,為了寶寶出生後能有一個健康的身體,在懷孕的時候孕媽就要注意一些細節問題,這樣才能提高肚子里寶寶的免疫力,一般來說,孕婦最好是不要吃太多的調料,有些調料能不吃就不吃,比如下面這些:
1、味精和雞精。
這兩種調料中含有的主要的成分就是谷氨酸鈉,如果吃的多了,孕婦體內血液里含有的鋅就會和這種成分結合,然後從尿液里排出體外,影響胎兒的神經系統的發育!
2、小茴香、花椒、五香粉等。
這類的調料屬於熱性調料,本來孕婦的身體對於水分的需要就特別多,容易便秘,如果吃了這些熱性調料,特別容易消耗腸道裡面的水分,使得身體胃腸腺體分泌水分更少,就更容易便秘了,很多人不知道生完孩子的女人容易得痔瘡,跟這個也有關。
3、醋。
很多人覺得酸兒辣女是正常的,懷孕的女人愛吃酸的也是正常的,但是有些人不知道,如果懷孕最初半個月的時候,吃太多的酸,容易使得身體里的鹼度下降,這樣就會使得女性比較容易疲勞和無力,而且太多的酸和含有酸性的東西吃的多了還容易造成畸形胎兒。
4、罌粟殼。
很多人喜歡出去吃外面飯館裡的飯菜,因為覺得味道比較好,總是比在家做的好,但是外面飯館裡的菜並不能保證一定是安全無毒的,有的飯館為了招攬顧客,甚至在飯菜裡面放罌粟殼調味,曾經有新聞報道說一個少年去入伍之前在飯館裡吃了飯,結果體檢到體內有毒品,所以說,孕婦盡量少吃或者不出去吃飯。
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