新技能get，越按越年輕的臉部按摩

噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀

　　不要埋怨你的肌膚為何會老得這麼快，為什麼會滋生出這麼多的皺紋，你首先需要自我檢討，看看你是否對你的肌膚付出了足夠的關心和愛護。

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　　有一位日本的知名美容專家曾經說過，對肌膚的護理就要如何撫養孩子一般。其實，只要你給予你的肌膚愛，它也會回報給你美麗和青春。皺紋，肌膚會對它SAY NO。

　　按摩是肌膚最好的運動方式

　　按摩，是幫助全臉做「減齡運動」。手是美容的最好道具，那股知心知意的氣息，會從你溫熱的掌心推出，讓你獲得與地心引力對抗的透明水潤玫瑰肌。

　　按摩要解決的問題1：浮腫與鬆弛

　　用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麵頰，緩解臉部的鬆弛與浮腫，其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣。為了不輸給地心引力，應該每天堅持。

　　微微用力打造小臉效果

　　微微用力按摩瘦臉 用中指按壓耳前的咬合肌，力度以感覺有微微酸痛即可。

　　按摩促進淋巴循環

　　用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始，按壓到耳後的咬合肌部位，促進淋巴循環。 從髮際開始按摩

　　向耳朵呈螺旋狀按摩

　　用食指、中指和無名指的指肚，沿著髮際向耳朵呈螺旋狀進行按摩。 提拉「蘋果肌」解決下半臉鬆弛

　　手掌按摩對鬆弛下墜的肌膚來說是很有效的。用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處，用四指的力量向這太陽穴方向推動。由於利用了兩隻手的溫暖效果，紅潤和緊緻的效果會更出眾。

　　指壓法消除雙下巴

　　用雙手指肚按壓唇部與下巴的骨骼，並施加一些力度，以微有疼痛感為宜。 從下巴向耳根處以滑動式按摩

　　用指肚從下巴向耳根處以滑動式按摩，促進淋巴循環。兩側各進行3組。 從下頜骨開始按摩

　　向脖根處推動式按摩 在從下頜骨向脖根處推動式按摩，促進廢物順利排出。兩側各進行3組。

　　按摩要解決的問題2：表情紋

　　「一個壞習慣會抵消掉一打美容努力，十個壞習慣會讓你變老5-8歲。」這可不是危言聳聽，請反省造成皺紋的是不是平時不良的動作和表情吧。

　　消除額頭橫向皺紋的技巧

　　用指肚輕捏皺紋

　　沿著橫向皺紋的方向，用拇指和食指左右擠壓，以達到放鬆肌肉的效果。 一點點挪動放鬆肌肉

　　用雙手的四指輕柔按壓整個額頭，將橫向皺紋向髮際線捋動。 用舒展皺紋的感覺來拉伸

　　將手掌搓熱，一隻手按壓住臉部肌膚，另一隻手橫向舒展開皺紋。然後交替為另一方向。兩側各做3次。

　　縱向擠壓來放鬆肌肉

　　用拇指和食指縱向輕輕擠壓攢竹穴處，也就是川字紋所在的位置，來放鬆肌肉。 用指肚在皺紋上溫和按壓

　　用雙手的指肚向左右眼站眉間豎向皺紋。用力要輕柔，以免造成其他皺紋的產生。 用手掌讓皺紋舒展開

　　一隻手先輕輕抵住眼間起到固定作用，另一隻手從眉間向髮際線慢慢推動。左右手交替各做3次。

　　按摩要解決的問題3：年齡紋

　　隨著年齡的增長，法令紋、頸部皺紋和眼部皺紋會在不知不覺間加深，加劇老化印象。按摩可以讓他們變淺!

結尾：寫的好告訴別人，寫的不好告訴我

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